احدث الأخبار

وول ستريت تهبط مع توقعات برفع أسعار الفائدة في 2023
أبرز المواد
أبوظبي أول مدينة في العالم تتسلم دواء “سوتورفيماب” ضد كورونا
أبرز المواد
بوكو حرام تؤكد مقتل زعيمها الشكوي وتختار بديلاً عنه
أبرز المواد
رئيس نادي الإبل: لن يدخل مهرجان الملك عبدالعزيز سوى المحصنين
أبرز المواد
القبض على 3 مشتبه بهم في مقتل الطالب السعودي بكندا
أبرز المواد
اعتقال نائب أردني هدد الملك بالقتل
أبرز المواد
انخفاض أسعار الذهب بالمملكة اليوم الخميس
أبرز المواد
الصين تطلق مركبة فضاء مأهولة لاستكمال إنشاء محطتها الفضائية
أبرز المواد
الأرصاد : سحب ممطرة على الجنوب ورياح مثيرة للغبار على الرياض والشرقية
أبرز المواد
رئيس هيئة الأركان العامة يزور شركة الإلكترونيات المتقدمة
أبرز المواد
جمعية سفانة بحائل تطلق مبادرة “عملية إزالة الماء الأبيض” بالتعاون مع منصة إحسان
أبرز المواد
لجنة الاستثمار ببلدي الجوف تجتمع مع مختصين لمناقشة الفرص المتاحة
أبرز المواد

دراسة: اللبن الزبادي يقلل خطر الإصابة بالسكري

http://almnatiq.net/?p=1031
المناطق – وكالات:

قالت نتائج دراسة جديدة نشرتها مجلة “بي إم سي ميديسن” إن تناول اللبن (الزبادي) لفترة طويلة يقلل من مخاطر الإصابة بالسكري من النوع2، ودعت النتائج إلى إدراج اللبن ضمن النظام الغذائي الصحي، خاصة لمن لديهم مخاطر الإصابة بهذا النوع من الأمراض.

يوجد حالياً حوالي 366 مليون شخص مصاب بالسكري من النوع2 حول العالم، ويقدّر عدد المصابين بالمرض عام 2030 بحوالي 522 مليون شخص

أجرى الدراسة فريق بحث من جامعة هارفارد، واعتمد البحث على بيانات 3 دراسات كبرى تضمنت بيانات 195 ألف شخص من العاملين في مجال الصحة على مدى عقود، تعرّض خلالها 15 ألف منهم للإصابة بمرض السكري من النوع2.

وقالت نتائج الدراسة الجديدة أنه تم الاستفادة من العدد الكبير للمشاركين، وارتفاع حجم البيانات نتيجة زيادة معدل متابعتهم، ونوعية البيانات الوافية عن النظام الغذائي ونمط الحياة لكل منهم.

توصلت الدراسة إلى أن استهلاك اللبن خالي السكر بأنواعه، الدسم وقليل الدسم وخالي الدسم، يساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع2، وأن كمية الاستهلاك ينبغي أن تراعي الوزن والعمر بحيث لا تكون سبباً في زيادة الوزن والسمنة.

تزداد مخاطر الإصابة بالسكري عند وجود تاريخ عائلي مع المرض، ومع وجود السمنة والوزن الزائد

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة