احدث الأخبار

الباحة تتوشح بأعلام الوطن وصور القيادة وتكتسي باللون الأخضر احتفالاً باليوم الوطني الـ 91
المناطق
أول تعليق من رئيس نادي النصر على تمديد عقد سلطان الغنام
أبرز المواد
وزير الخارجية يترأس وفد المملكة في الجلسة الافتتاحية للجمعية العامة للأمم المتحدة في دورتها 76
أبرز المواد
عروض عسكرية وألعاب نارية في 13 مدينة.. كل ما تريد معرفته عن تاريخ وفعاليات اليوم الوطني
أبرز المواد
طعنوه عدة طعنات.. شرطة حائل تقبض على 3 مواطنين سلبوا مواطنًا تحت تهديد السلاح
أبرز المواد
بعيدًا عن الأدوية.. مهندس يكشف طريقة “سحرية” أنقصت وزنه 30 كيلو جرامًا
أبرز المواد
“من الصغر وحتى الكورونا”.. “الصحة” توثق 10 لقاحات في تاريخ المملكة
أبرز المواد
لمدة عامين.. تمديد تكليف مساعد مدير تعليم الخرج للشؤون التعليمية “بنات”
المناطق
لمدة أسبوعين.. توزيع كوبونات مشروع الحقيبة المدرسية بخيرية نجران
المناطق
طبيب يحسم الجدل بشأن أضرار “الحنيذ والمندي”.. ويكشف حقيقة تسبب “شواء اللحوم” في الإصابة بالسرطان
أبرز المواد
الجيش اليمني يحبط محاولة تسلل حوثية جنوب مأرب ويقتل جميع عناصرها
أبرز المواد
وزارة النقل: برنامج “ندلب” يحول المملكة لقوة صناعية دولية ومنصة لوجستية عالمية
أبرز المواد

دراسة: اللبن الزبادي يقلل خطر الإصابة بالسكري

http://almnatiq.net/?p=1031
المناطق – وكالات:

قالت نتائج دراسة جديدة نشرتها مجلة “بي إم سي ميديسن” إن تناول اللبن (الزبادي) لفترة طويلة يقلل من مخاطر الإصابة بالسكري من النوع2، ودعت النتائج إلى إدراج اللبن ضمن النظام الغذائي الصحي، خاصة لمن لديهم مخاطر الإصابة بهذا النوع من الأمراض.

يوجد حالياً حوالي 366 مليون شخص مصاب بالسكري من النوع2 حول العالم، ويقدّر عدد المصابين بالمرض عام 2030 بحوالي 522 مليون شخص

أجرى الدراسة فريق بحث من جامعة هارفارد، واعتمد البحث على بيانات 3 دراسات كبرى تضمنت بيانات 195 ألف شخص من العاملين في مجال الصحة على مدى عقود، تعرّض خلالها 15 ألف منهم للإصابة بمرض السكري من النوع2.

وقالت نتائج الدراسة الجديدة أنه تم الاستفادة من العدد الكبير للمشاركين، وارتفاع حجم البيانات نتيجة زيادة معدل متابعتهم، ونوعية البيانات الوافية عن النظام الغذائي ونمط الحياة لكل منهم.

توصلت الدراسة إلى أن استهلاك اللبن خالي السكر بأنواعه، الدسم وقليل الدسم وخالي الدسم، يساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع2، وأن كمية الاستهلاك ينبغي أن تراعي الوزن والعمر بحيث لا تكون سبباً في زيادة الوزن والسمنة.

تزداد مخاطر الإصابة بالسكري عند وجود تاريخ عائلي مع المرض، ومع وجود السمنة والوزن الزائد

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة