احدث الأخبار

رئيس غرفة القصيم يدعم مهرجان رمان الخامس بالشيحية بـ 20 ألف ريال
منطقة القصيم
“فيسبوك” تُقاضي مُبرمجًا سرّب بيانات 178 مليون مستخدم عن طريق “جهات الاتصال”
أبرز المواد
وزير الطاقة: المملكة تقوم بتصنيع سيارة هجينة تكون وسيطاً للطاقة (فيديو )
أبرز المواد
إنفاذاً لتوجيهات خادم الحرمين.. تمديد صلاحية تأشيرات الزيارة لمن هم خارج المملكة من هذه الدول
أبرز المواد
صحة حفر الباطن تواصل حملتها التوعوية للكشف المبكر عن سرطان الثدي
المنطقة الشرقية
بطاقة 720م3 في الساعة.. أمانة الشرقية تستخدم معدات حديثة للتعامل مع مياه الأمطار 
أبرز المواد
بلدية رأس تنورة تزين شوارع وكورنيش المحافظة بأكثر من 4 آلاف شجرة مزهرة
أبرز المواد
أمانة جدة تزيل تعديات على مساحة 20 ألف م2 بنطاق بلدية طيبة
أبرز المواد
أمير الحدود الشمالية يستقبل مدير السجون المكلف بالمنطقة
أبرز المواد
أستاذ مناخ: سكان هذه المناطق ودعوا “المكيفات” حتى أبريل المقبل
أبرز المواد
إجراء أكثر من 18 ألف عملية جراحية بمستشفيات صحة جازان
أبرز المواد
تعرض أحدهم لدهس متعمد.. شرطة الرياض تطيح بـ  5 أشخاص إثر مشاجرة جماعية
أبرز المواد

خبيرة تغذية تحذر: الإفراط في تناول القهوة يؤدي إلى هذه الأمراض

خبيرة تغذية تحذر: الإفراط في تناول القهوة يؤدي إلى هذه الأمراض
http://almnatiq.net/?p=1031415
المناطق - وكالات:

حذرت خبيرة التغذية الألمانية “آنا فلوجيل”، من أن الإفراط في تناول القهوة يؤدي إلى بعض المتاعب الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الجهاز الهضمي وصعوبات النوم واضطرابات الخوف والقلق.

 

ونصحت خبيرة التغذية الألمانية بتناول القهوة باعتدال، مشيرة إلى أنّ كمية القهوة اليومية الصحية تتراوح بين فنجانين و4 فناجين.

 

وقالت خبيرة التغذية الألمانية إن القهوة تتمتّع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تعمل على تعزيز عملية الأيض وتنشيط عملية الهضم، وتقي من الإصابة بداء السكري من النوع الثاني ومن بعض أنواع السرطان مثل سرطان الكبد وسرطان الرحم.

 

وأشارت إلى أنها تساعد أيضًا على إفراز هرمونات السعادة مثل الدوبامين، مما يسهم في تحسين الحالة المزاجية.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة