احدث الأخبار

لحظة اعتقال مسؤولين سودانيين بواسطة قوات عسكرية (صور)
أبرز المواد
السودان.. قوات عسكرية تقتحم مقر الإذاعة والتلفزيون بأم درمان وتحتجز عدد من العاملين
أبرز المواد
بالأسماء.. تعرّف على وزراء الحكومة السودانية المعتقلين لدي قوات الأمن
دولي
أسعار الذهب اليوم في المملكة.. عيار 21 يسجل 190 ريالا
أبرز المواد
“أمانة جدة” تواصل إزالة عقارات مركز ساحة القطار وغليل
أبرز المواد
“الفالح” يشيد بالإصدار الجديد من بوابة الاستثمار البلدي
أبرز المواد
خادم الحرمين وولي العهد يهنئان رئيس النمسا بمناسبة ذكرى اليوم الوطني لبلاده
أبرز المواد
أول تعليق من وزيرة الخارجية السودانية حول تحرك الجيش اليوم (فيديو)
أبرز المواد
“المدينة المنورة” تعلن عن مشروع استثماري لإنشاء 285 وحدة للخدمات في المرافق العامة
أبرز المواد
لجنة وكلاء وزارات المالية بدول مجلس التعاون يعقدون اجتماعهم الـ 63
أبرز المواد
أكثر من 642 ألف مستفيد من خدمات “تأكد” في القصيم
منطقة القصيم
احتجاجات شعبية في السودان بعد اعتقال عدد من مسؤولي الحكومة (فيديو)
أبرز المواد

5 فوائد تدفعك لشرب المياه الدافئة كل صباح

http://almnatiq.net/?p=11589
المناطق - وكالات:

يحقق الاعتياد على شرب الماء الدافئ صباحاً، منافع صحية هائلة بطريقة سهلة وبسيطة وبدون أي معاناة، وهنا نجد خمسة من أهم هذه الفوائد.

الهضم: المياه الساخنة على معدة خالية تسهم في طرح المواد السامة من الجسم عن طريق تحفيز عمل الجهاز الهضمي كما أنها تعزز من عمليات التمثيل الغذائي وتسرع من هضم الطعام كما أن الماء الساخن يعتبر علاجاً فعالاً للإمساك.

البرد والسعال: إضافة الليمون والعسل لكأس من المياه الدافئة صباحاً يسهم في التخفيف من أعراض الزكام والبرد والسعال كما يسهم الفيتامين c في الليمون بتعزيز الجهاز المناعي في الجسم، ويقوم العسل بمحاربة البكتيريا والالتهابات وتقوم المياه الدافئة بتخفيف آلام الحنجرة إن وجدت.

يخفف من آثار التقدم بالسن: يسهم الماء الدافئ في تنظيف البشرة ويخفف من آثار التقدم بالسن ويزيد من مرونتها ونعومتها، كما يحقق تنظيف الوجه بماء ساخن صباحاً بتحقيق نتائج جيدة على البشرة.

يخفف من الآلام: الاستحمام بالماء الساخن صباحاً يخفف من آلام المفاصل إن وجدت، كما يحسن شربه من عمل الدورة الدموية مما يدفع الجسم إلى التخلص من سمومه بشكل أسهل وأسرع.

يسهم في تخفيف الوزن: يعتبر شرب الماء الساخن من أسهل الطرق للتخلص من الوزن الزائد كونه يرفع من درجة حرارة الجسم وبالتالي يحفز عمليات التمثيل الغذائي مما يدفع الجسم لاستهلاك سعرات حرارية أكثر كما يقوم بالمساعدة على التخلص سيئة وهي تناول الأطعمة بين الوجبات الرئيسية.

التعليقات (١) اضف تعليق

  1. ١
    فال

    ممتاز