احدث الأخبار

أمير المدينة المنورة يشهد مراسم توقيع مذكرة تعاون بين مركز بحوث ودراسات المدينة المنورة ودارة الملك عبدالعزيز لخدمة البرامج العلمية المشتركة
منطقة المدينة المنورة
أمير المنطقة الشرقية يرعى غدا الأربعاء منتدى المرأة الاقتصادي 2020
المنطقة الشرقية
مهرجان الملك عبد العزيز للصقور الثالث رمز حضاري يحافظ على التراث الوطني الأصيل
منطقة الرياض
أمير الشرقية : إيجاد قاعدة لخريجي الكليات والتعريف بما وصلوا إليه
المنطقة الشرقية
أمير الشرقية: الشراكة المجتمعية تطور الخدمات وتعزز العملية
المنطقة الشرقية
وكيل إمارة جازان يتسلم شهادة تعزيز الايزو لأمن المعلومات iso 27001 بإمارة المنطقة
منطقة جازان
أمير تبوك يستقبل سفير جمهورية كينيا لدى المملكة
منطقة تبوك
“الصحة” : تعافي (495) حالة جديدة وتسجيل (252) حالة مؤكدة لفيروس كورونا
أبرز المواد
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 8636.15 نقطة
أبرز المواد
3 آلاف موظفة سعودية سجلن في برنامج نقل المرأة العاملة خلال 19 يوماً والرياض تتصدر المناطق
أبرز المواد
أمير القصيم يتسلم تقرير أعمال ومنجزات المجلس البلدي بالمنطقة
منطقة القصيم
أمير تبوك يستقبل معالي نائب وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية
منطقة تبوك

7 فوائد لا تعلمها عن الموز… أبرزها تعزيز قدرة الانتباه للطلاب في الامتحانات

7 فوائد لا تعلمها عن الموز… أبرزها تعزيز قدرة الانتباه للطلاب في الامتحانات
http://almnatiq.net/?p=167035
المناطق - وكالات

يعتبر الموز من أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية في جميع أنحاء العالم، جنوب شرق آسيا وأرخبيل المالاوي وأستراليا  هو الموطن الاصلي للموز، ويلعب الموز دوراً هاماً في اقتصاد كثير من الدولية، إضافة لقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية.

وتحتوى ثمرة الموز على قيمة غذائية عالية، ولها فوائد صحية متعددة، ويكفي أن تعلم عن ثمرة الموز ما يلي:

– أن الموزة الواحدة تحتوي على أربعة أضعاف البروتين، وضعفي الفحمائيات، وثلاثة أضعاف معدن الفوسفور، وخمسة أضعاف معدن الحديد، وخمسة أضعاف الفيتامين (A)، وحوالى ضعفي المعادن والفيتامينات الأخرى التي تحتويها التفاحة متوسطة الحجم.

– اكتشف حديثا أن الموز يفيد في علاج الاكتئاب، لاحتوائه على الحمض الأميني تريبتوفان tryptophane الذي يصنع الجسم منه هرمون السعادة سيروتونين serotonin.

– كما يفيد في علاج فقر الدم (لغناه بالحديد)، وارتفاع الضغط (لغناه بالبوتاسيوم)، والإمساك (لغناه بالألياف)، والقرحة الهضمية (لأنه يغلف بطانة المعدة ويعدل من حموضتها).

– خلصت دراسة في إنجلترا أجريت على 200 طفل من تلاميذ المدرسة، إلى أن الموز يفيد الطلاب في الامتحانات لتعزيزه قدرة الانتباه.

– وأنه توصلت دراسة حديثة في النمسا إلى أن الموز هو أفضل “النقرشات” بالنسبة للموظفين المرهقين، لتأثيره المهدئ على الأعصاب.

– وأن النساء الحوامل في تايلاند، يعتمدن على الموز لتخفيض حرارتهن وحرارة أجنّتهن.

– وأن تدليك مكان لسعة الناموس، بداخل قشرة الموز، يحرّر الجلد من الاحمرار والالتهاب.

التعليقات (٢) اضف تعليق

  1. ٢
    أخبار العالم | 7 فوائد لا تعلمها عن الموز… أبرزها تعزيز قدرة الانتباه للطلاب في الامتحانات أخبار العالم
    […] التفاصيل: 7 فوائد لا تعلمها عن الموز… أبرزها تعزيز قدرة الانتباه … […]
  2. ١
    ابوحسن

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله الخالق. ..أبدع ما خلق. .سبحانه وتعالى.