احدث الأخبار

مصرع 14 شخصاً وفقدان 11 آخرين بسبب الفيضانات والانهيارات الارضية شمالي فيتنام
منوعات
بالفيديو.. الأوروغواي تنتزع الصدارة من روسيا بثلاثية نظيفة
أبرز المواد
تركي آل الشيخ: “لعب صلاح وفزنا.. ولولا الحضري وأخطاء الحكم لكانت النتيجة تاريخية” (فيديو)
أبرز المواد
أستراليا تسجل أدنى درجة حرارة خلال 10 سنوات
أبرز المواد
غارات عنيفة على درعا.. وفرار مئات المدنيين
أبرز المواد
الأخضر يفوز على مصر في الوقت القاتل
أبرز المواد
بلدية الخفجي: زيارة 109 منشأة غذائية من خلال 22 جولة وإنذار 25 منشأة أخرى في رمضان وعيد الفطر المبارك
المنطقة الشرقية
أمير الجوف يستقبل مدير عام المؤسسة العامة للحبوب بالمنطقة
أبرز المواد
بدر بن سلطان يطلع على أنشطة نادي الجوف الأدبي
أبرز المواد
أمير الجوف يستقبل مدير عام الهلال الأحمر بالمنطقة
أبرز المواد
أمير القصيم يحث منسوبي التعليم على تفعيل الفعاليات الصيفية لخدمة الشباب
أبرز المواد
الكويت تجدد تمسكها المطلق بالعلاقات التاريخية مع المملكة وترفض وتستنكر لأي مساس لهذه العلاقات
أبرز المواد

دراسة: المكسرات تقلل خطر الإصابة بـ”السرطان”

http://almnatiq.net/?p=415738
المناطق - الرياض

قال باحثون أميركيون إن تناول 57 غراما على الأقل من المكسرات أسبوعيا، أي نحو 48 حبة لوز و36 حبة كاجو، يُخفض بدرجة كبيرة احتمال عودة سرطان القولون إلى مرضى متعافين منه.

وحلل الباحثون استبيانا حول نظام غذائي مستمد من تجربة سريرية شملت 826 مصابا بالمرحلة الثالثة لسرطان القولون التي ينتشر فيها السرطان إلى العقد اللمفاوية القريبة فقط دون باقي أجزاء الجسد.

وشملت الدراسة مرضى خضعوا لجراحات وعلاج كيماوي، وأظهرت أن الذين ذكروا أنهم تناولوا 57 غراما على الأقل أسبوعيا من المكسرات، ونسبتهم حوالي 19% من المشاركين في الدراسة، تراجع احتمال عودة المرض إليهم بنسبة 42% وقل احتمال وفاتهم بالمرض بنسبة 57% مقارنة بالمرضى الذين لم يتناول المكسرات.

ويعتبر ما توصل إليه الدكتور تميدايو فاديلو بمعهد دانا-فاربر للسرطان في بوسطن وزملاؤه أحدث نتيجة تشير إلى وجود فائدة صحية لتناول المكسرات.

وقال فاديلو، الذي نشرت نتائج دراسته قبل الاجتماع القادم للجمعية الأميركية لعلم الأورام المقرر مطلع الشهر المقبل في شيكاغو، إن الفائدة الصحية تنطبق فقط على المكسرات وليس الفول السوداني أو زبدته، موضحا أن سبب ذلك ربما يرجع إلى أن الفول السوداني من البقوليات التي لها تركيبة أيضية مختلفة عن المكسرات الشجرية.

وكانت دراسة دولية توصلت في ديسمبر/كانون الأول 2016 إلى أن تناول عشرين غراما من المكسرات يوميا يمكن أن يحد من الإصابة بأمراض كالسرطان وأمراض القلب، كما تساهم في تقليل نسبة خطر الموت المبكر وتقلل خطر الوفاة بالأمراض التنفسية وكذلك الإصابة بمرض السكري.

وبحسب الباحثين فإن المكسرات غنية بالألياف والمغنيسيوم والدهون غير المشبعة التي تقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب، كما تقلل من مستويات الكوليسترول، وبعض المكسرات، خاصة الجوز، غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة