احدث الأخبار

السلطات الكويتية تلقي القبض على مسلم البراك
أبرز المواد
موجة غبار تندفع باتجاه العاصمة وتعمل على تدني مدى الرؤية الأفقية
أبرز المواد
اتحاد القدم السعودي يقرر إعادة تشكيل لجنة الانضباط والأخلاق
أبرز المواد
السيسي يشيد بمواقف المملكة تجاه مصر عقب ثورة الثلاثين
أبرز المواد
عبدالفتاح السيسي يعلن ترشحه لفترة رئاسية ثانية في مصر
أبرز المواد
فيديو : معلم يضرب طالب .. ومدير تعليم الأحساء يوجه الجهات المعنية بالتحقق واتخاذ مايلزم
أبرز المواد
المولد وفيلانويفا يطيران بـ الاتحاد إلى ربع نهائي كأس الملك
أبرز المواد
دوتيرتي: أحترم قادة الكويت وعلينا «إما أن نفرض حظراً شاملاً أو نجري تصحيحاً».. والكويت ترد
أبرز المواد
تحريات شرطة الرياض تطيح ب (٧) مواطنين تورطوا ب (٢٢) حادثة سلب واستيلاء على المركبات بالقوة
أبرز المواد
شاهد..قصيدة نبطية رائعه تختصر سيرة النبي محمد ﷺ
أبرز المواد
اللافي يلفت الأنظار في ظهوره الأول مع الشباب
أبرز المواد
الأمن الألماني يداهم أوكارا للحرس الثوري الإيراني بألمانيا خصصت لعمليات التجسس والاغتيال
أبرز المواد

احذر.. الشعور بالأسف على النفس مدمر للصحة

احذر.. الشعور بالأسف على النفس مدمر للصحة
http://almnatiq.net/?p=446485
المناطق - وكالات

توصل علماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية إلى أن شعور الإنسان بالأسف على نفسه من أهم العوامل التي تؤدي إلى تدهور حالته الصحية.

يتعرض الكثير من الناس لأزمات نفسية مختلفة جراء مرورهم ببعض الصعوبات الحياتية، فهناك من يتعرض للاكتئاب وهناك من يراوده شعور قوي بالحزن والأسف على نفسه، حتى أن البعض يمتنع عن تناول الطعام أو يفرط بالتدخين وتعاطي الكحول ما يسبب لهم مشكلات صحية خطيرة.

وحول هذا الموضوع قال علماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية: “خلال أبحاثنا التي أجريناها على العديد من الأشخاص الذين يعانون من المشكلات النفسية، توصلنا إلى نتائج تبين أن الشعور بالأسف على النفس من أخطر ما قد يواجه الإنسان، فهذا الشعور يرافقه زيادة في تراكيز الأستيل كولين في الجسم، ومن ثم انخفاض هذه التراكيز فجأة، الأمر الذي يتسبب بمشاكل جمة في الجملة العصبية”.

ووفقا للخبراء النفسيين فإن الشعور بالأسف على النفس من الممكن أن يتحول مع الوقت إلى حالة مرضية، يتوهم المصابون بها باستمرار بالظلم ويدخلون بحالة مستمرة من الاكتئاب والتوتر، الأمر الذي يتسبب لهم بمشكلات مستمرة مع المحيطين بهم.

وأكدوا ان أفضل وسيلة للتغلب على هذا الشعور هو عدم التفكير بالعقبات البسيطة التي تواجههم، ومحاولة التركيز على النجاحات والأمور الإيجابية.

تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الحالة النفسية للإنسان، فأحيانا يلعب المناخ والطقس السيء دورا هاما في تحديد مشاعر الإنسان، وفي بعض الأحيان يكون للجينات دورها في التأثير على نفسية الشخص، فمنذ مدة أكد علماء ألمانيون أن هناك علاقة بين جين “Slc6a15″، وبين معدلات الاكتئاب عند البشر.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة