احدث الأخبار

ارتفاع أسعار الأغنام بسوق الماشية بحفر الباطن بعد قرار السماح بالتصدير
المنطقة الشرقية
أمير القصيم: نحن في نعمة نحسد عليها في وجود مثل هذه الأوقاف الخيرية التي ابتغت ما عند الله
أبرز المواد
بلدية محافظة الخرج تصادر كمية من الأسماك
أبرز المواد
مفكر سياسي صيني يرى عودة النظام العالمي إلى نظام ثنائي القطبين
أبرز المواد
وزير الخارجية اليمني يلتقي سفراء الدول العربية المعتمدين لدى روسيا
أبرز المواد
سمو أمير منطقة الباحة يكرم 40 طالباً وطالبة بالمنطقة حققوا مراكز متقدمة في المسابقات التربوية على مستوى المملكة
أبرز المواد
جامعة الباحة تعلن فتح التسجيل ببرامج الدبلومات والدورات التدريبية
منطقة الباحة
أمير منطقة الرياض يستقبل أعضاء مبادرة دماؤنا صدقه
منطقة الرياض
اعتماد تشكيل المجلس التعليمي لمنطقة نجران
منطقة نجران
محافظ حبونا يرأس المجلس المحلي
منطقة نجران
أمير نجران يستعرض التقرير الإحصائي لقوة أمن المنشآت
منطقة نجران
تركي آل الشيخ يوجه بتقديم مكافأة مالية للاعبي المنتخب السعودي لكرة اليد بواقع 50 ألف ريال لكل لاعب بمناسبة التأهل إلى كأس العالم 2019
أبرز المواد

دراسة: كثرة الجلوس تضر بالمخ

دراسة: كثرة الجلوس تضر بالمخ
http://almnatiq.net/?p=450716
المناطق - وكالات

الرياضة مما لاشك فيه لها فوائد عدة. دراسة أمريكية حديثة أكدت أن الرياضة تحمي من أمراض الشيخوخة وثبتت مؤخرا أن قلة الحركة تؤثر على مخ الإنسان خاصة خلال تقدمه في المخ.

علماء أمريكيون اثبتوا أن الجلوس لمدة طويلة يضر بخلايا المخ ويمحو أي فوائد إيجابية قد تعود على من يمارس الرياضة باستمرار في ذات الوقت، وفقا لما نشرته مجلة “Plos One”.

وقد قام الباحثون الأمريكيون في جامعة الينوي الأمريكية باختبار 88 شخصا، تترواح أعمارهم بين 60 و78 عاما، صنفوا على أنهم أصحاء بدنيا ولكنهم لا يمارسون الرياضة بشكل معتاد وقاموا بمراقبة واختبار المخ وتوزيع الماء فيه واختلفت النائج تبعا لطبيعة تحرك الأشخاص في اليوم الواحد.

وأثبتت نتائج مسح المخ أن الأشخاص الذين يقومون بنشاطات بدنية، من معتدلة إلى قوية، قلت نسبة إصابة المادة البيضاء في المخ لديهم. والمادة البيضاء في المخ هي جزء من الجهاز العصبي المركزي وتتأثر بمرور الزمن والتقدم في العمر.

الأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة كانوا أكثر من تضررت المادة البيضاء لديهم، بحسب الدراسة.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة