احدث الأخبار

العناية الإلهية تنقذ حاجا إفريقيا توقف قلبه بإسعافه من فرق الهلال الأحمر بالحرم المكي
منطقة تبوك
حاجة فلسطينية تتبدل مشاعرها في مكة من الألم إلى الأمل
أبرز المواد
“آل الشيخ”: مستوى مباراة السوبر ينبئ بموسم مميز.. والجميع سيتابع الدوري مجانا
أبرز المواد
إرشادات ونصائح لمرضى السكري في موسم الحج
أبرز المواد
عشرات الحوثيين قتلى بضربات في “معقلهم”
أبرز المواد
شاهد.. حاج “حربي” استرالي .. يعمل مسؤولا كبيرا في بلاده
أبرز المواد
بـ 18 صورة .. تعرف على تاريخ “عين زبيدة” الذي حمل المياه من وادي نعمان إلى المشاعر المقدسة لمدة 1200 عام
أبرز المواد
(فيديو) وزارة الحرس الوطني .. جهود بارزة في خدمة ضيوف الرحمن لحج هذا العام
أبرز المواد
المركز الإسلامي بنيوزيلندا: استضافة الملك للمسلمين الجدد سيجعل منهم سفراء للإسلام
أبرز المواد
تساعدهم على التنقل دون مخاطر.. ممر خاص لذوي الاحتياجات الخاصة بالمشاعر المقدسة
أبرز المواد
دراسة جديدة: بيضة في اليوم تبعد عنك أمراض القلب
أبرز المواد
الوليد بن طلال يعلن عن مكافأة بقيمة مليون ريال لفريق الهلال
أبرز المواد

لحماية قلبك من الأمراض.. ابتعد عن تناول الملح

لحماية قلبك من الأمراض.. ابتعد عن تناول الملح
http://almnatiq.net/?p=450990
المناطق - وكالات

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تناول ملعقتين فقط من الملح يوميا يضر القلب.

ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وجدت الدراسة أن تناول 3.73 جرام من الصوديوم أي ما يعادل حوالي ملعقتين صغيرتين من الملح، يرتبط بتضخم القلب.

وتشير الأبحاث السابقة إلى أن القلوب تصبح أكبر عندما يتم إرهاق العضلات بسبب الحالة الأساسية، مثل ارتفاع ضغط الدم، وتناول المزيد من الملح يضيف ضغطا على عضلة القلب ويعزز معدل الضرب.

ويعتقد أن هذه النتائج هى نتيجة لتأثير الملح على ضغط الدم، والتى تكشف الأبحاث السابقة ارتباطه بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى.

وتوصى منظمة الصحة الوطنية للبالغين بتناول ما لا يزيد عن حوالي ربع ملعقة صغيرة من الملح يوميا.

وأضاف الباحثون من جامعة هارفارد أن ارتفاع ضغط الدم يضع ضغطا على القلب والشرايين والكلى والدماغ، والتي يمكن أن تؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلى.

 

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة