احدث الأخبار

وفد إعلامي سعودي رفيع المستوى يصل الى بغداد في زيارة هي الأولى من نوعها
أبرز المواد
كأس جامعة جدة من نصيب نطاح لسعيد بالبيد
منطقة مكة المكرمة
التدريب التقني والمهني : قدمنا أكثر من (93) ألف ساعة عمل تطوعية ومتخصصة 
منطقة مكة المكرمة
مسؤول أمريكي: افتتاح السفارة الأمريكية بالقدس في مايو المقبل
أبرز المواد
إعلان القائمة النهائية للمرشحين لرئاسة مصر.. ورمز السيسي
أبرز المواد
مجلس الأمن يؤجل التصويت على هدنة الغوطة الإنسانية
أبرز المواد
نائب أمير المدينة المنورة يزور جناح “بر أبها ” بالجنادرية 
منطقة المدينة المنورة
عميد القبول والتسجيل بجامعة الإمام عبدالرحمن : “قياس” يتميز بجودة عالية في صناعة الاختبارات ودقة في النتائج
المنطقة الشرقية
تدشين حلقات النقاش مع أولياء الأمور بالثانوية الرابعة
منطقة نجران
دعم مستشفى رجال ألمع بأجهزة ومعدات طبية حديثة
منطقة عسير
طب أسنان نجران تنظم حملات توعوية لطلاب المدارس
منطقة نجران
عمل الرياض يضبط “205” مخالفة في حملة استهدفت الصيدليات والمطاعم
منطقة الرياض

هل تأكل قشر المانجو ؟ هذه الدراسة ستغير تفكيرك وستجعلك حريصاً على تناوله

هل تأكل قشر المانجو ؟ هذه الدراسة ستغير تفكيرك وستجعلك حريصاً على تناوله
http://almnatiq.net/?p=454463
المناطق - وكالات

خلصت أبحاث أجريت في كلية الصيدلة بجامعة كوينزلاند، إلى أن قشر المانجو يمنع تكوين الخلايا الدهنية بالجسم، ما يعد وسيلة آمنة وفعالة في إنقاص الوزن أو حتى الحفاظ عليه، هذا فضلاً عن احتوائه على مجموعة كبيرة من المركبات والعناصر الغذائية والفيتامينات التي تساهم في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية.

وتحتوي ثمار المانجو بقشورها على مجموعة قوية من فيتامينات C,A,E,K وB6 فضلا عن المعادن مثل النحاس ومجموعة من الألياف الهامة للجسم، حسب ما جاء في موقع “ديلي هيلث” المعني بالصحة.

كما تتميز باحتوائها على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة مثل مانجيفيرين، نوروثيريول، ريسفيراترول، وكيرسيتين، والتي تقي بعضها من الإصابة بجميع أنواع مرض السرطان، حيث تمنع وتحارب الجذور الحرة المسببة له، إضافة إلى دور بعض منها في محاربة الشيخوخة، وآلام المفاصل والعظام، وتقوية مناعة الجسم ضد العدوى بالفيروسات المسببة للأمراض، هذا فضلاً عن علاج السكري وتحسين الذاكرة.

ورغم الفوائد العظيمة سالفة الذكر، فقشور المانجو قد تسبب الحساسية لبعض الناس، لذا ينصح خبراء التغذية بتوخي الحذر وتجربة القليل منها في بداية الأمر حرصاً على سلامتكم وعدم التعرض لأي مشاكل صحية ولو بسيطة بسببها.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة