احدث الأخبار

هيئة الرياضة تحتفي بأبناء شهداء الواجب في موسكو
أبرز المواد
الجيش اليمني يستكمل تحرير سلسلة جبال ‏تويلق في رازح بصعدة
أبرز المواد
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع موادا إيوائية للمتضررين من أمطار صنعاء
أبرز المواد
“كبار العلماء”: قرار السماح للمرأة بقيادة السيارة جاء برأي أغلبية أعضاء الهيئة
أبرز المواد
“المدام توصلني الدوام”.. هكذا افتخر مواطن بزوجته
أبرز المواد
القحطاني لوكالات أنباء عالمية: نظام قطر يلعب بورقة الرياضة للخروج من عزلته
أبرز المواد
دراسة تفضح جيش الاحتلال .. 54% من جنود اسرائيل يتعاطون المخدرات
أبرز المواد
دراسة: الثوم فعال في الوقاية من أهم 3 أمراض .. السرطان والقلب والسكري
أبرز المواد
قوات الدفاع الجوي الملكي السعودي تعترض صاروخين بالستيين أطلقتهما الميليشيا الحوثية الإرهابية التابعة لإيران باتجاه المملكة
أبرز المواد
أردوغان وتحالفه يتصدران في الانتخابات الرئاسية والبرلمانية بعد فرز 95% من الأصوات
أبرز المواد
رويترز: قوات الشرعية اليمنية تقترب من وسط مدينة الحديدة
أبرز المواد
مديرية السجون بمنطقة تبوك تقيم حفل المعايدة لمنسوبيها
منطقة تبوك

هل تأكل قشر المانجو ؟ هذه الدراسة ستغير تفكيرك وستجعلك حريصاً على تناوله

هل تأكل قشر المانجو ؟ هذه الدراسة ستغير تفكيرك وستجعلك حريصاً على تناوله
http://almnatiq.net/?p=454463
المناطق - وكالات

خلصت أبحاث أجريت في كلية الصيدلة بجامعة كوينزلاند، إلى أن قشر المانجو يمنع تكوين الخلايا الدهنية بالجسم، ما يعد وسيلة آمنة وفعالة في إنقاص الوزن أو حتى الحفاظ عليه، هذا فضلاً عن احتوائه على مجموعة كبيرة من المركبات والعناصر الغذائية والفيتامينات التي تساهم في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية.

وتحتوي ثمار المانجو بقشورها على مجموعة قوية من فيتامينات C,A,E,K وB6 فضلا عن المعادن مثل النحاس ومجموعة من الألياف الهامة للجسم، حسب ما جاء في موقع “ديلي هيلث” المعني بالصحة.

كما تتميز باحتوائها على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة مثل مانجيفيرين، نوروثيريول، ريسفيراترول، وكيرسيتين، والتي تقي بعضها من الإصابة بجميع أنواع مرض السرطان، حيث تمنع وتحارب الجذور الحرة المسببة له، إضافة إلى دور بعض منها في محاربة الشيخوخة، وآلام المفاصل والعظام، وتقوية مناعة الجسم ضد العدوى بالفيروسات المسببة للأمراض، هذا فضلاً عن علاج السكري وتحسين الذاكرة.

ورغم الفوائد العظيمة سالفة الذكر، فقشور المانجو قد تسبب الحساسية لبعض الناس، لذا ينصح خبراء التغذية بتوخي الحذر وتجربة القليل منها في بداية الأمر حرصاً على سلامتكم وعدم التعرض لأي مشاكل صحية ولو بسيطة بسببها.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة