احدث الأخبار

تشمل أجزاء من شمال شرق المملكة وشمال المنطقة الوسطى.. وتستمر حتى الغد
أبرز المواد
اتحاد القدم السعودي يقرر إعادة تشكيل لجنة الانضباط والأخلاق
أبرز المواد
السيسي يشيد بمواقف المملكة تجاه مصر عقب ثورة الثلاثين
أبرز المواد
عبدالفتاح السيسي يعلن ترشحه لفترة رئاسية ثانية في مصر
أبرز المواد
فيديو : معلم يضرب طالب .. ومدير تعليم الأحساء يوجه الجهات المعنية بالتحقق واتخاذ مايلزم
أبرز المواد
المولد وفيلانويفا يطيران بـ الاتحاد إلى ربع نهائي كأس الملك
أبرز المواد
دوتيرتي: أحترم قادة الكويت وعلينا «إما أن نفرض حظراً شاملاً أو نجري تصحيحاً».. والكويت ترد
أبرز المواد
تحريات شرطة الرياض تطيح ب (٧) مواطنين تورطوا ب (٢٢) حادثة سلب واستيلاء على المركبات بالقوة
أبرز المواد
شاهد..قصيدة نبطية رائعه تختصر سيرة النبي محمد ﷺ
أبرز المواد
اللافي يلفت الأنظار في ظهوره الأول مع الشباب
أبرز المواد
الأمن الألماني يداهم أوكارا للحرس الثوري الإيراني بألمانيا خصصت لعمليات التجسس والاغتيال
أبرز المواد
الأمم المتحدة: استشهاد وإصابة 273 فلسطينيًا واعتقال 261 آخرين خلال أسبوعين
أبرز المواد

بعصير الرمان وبذور السمسم.. تخلص من فقر الدم والأنيميا نهائيا

بعصير الرمان وبذور السمسم.. تخلص من فقر الدم والأنيميا نهائيا
http://almnatiq.net/?p=454826
المناطق - وكالات

يعتبر فقر الدم أو الأنيميا من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً على الإطلاق، فهي تصيب الكثيرين من مختلف الفئات العمرية.

والأنيميا هي عبارة عن نقص في عدد خلايا الدم الحمراء وبالتالي انخفاض تركيز الهيموغلوبين بالدم. و الهيموغلوبين هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى سائر أجزاء الجسم.

وهناك عدة أسباب للإصابة بفقر الدم من بينها نقص الحديد، حمض الفوليك وفيتامين B12، لذا تعد الإناث أكثر عرضة للإصابة به بسبب الحمل، الولادة والدورة الشهرية.

فإذا كنت تعاني من الوهن والضعف وعدم القدرة على أداء مهامك اليومية بنشاط وحيوية، إذن يتعين عليك فحص الدم حيث أن هذه الأعراض إلى جانب الدوار، ضعف التنفس، الشحوب والصداع، تعد من الأعراض الرئيسية للإصابة بمرض الأنيميا.

وإليكم فيما يلي مكونان سحريان يمكن استخدامهما كعلاج منزلي آمن للتخلص من فقر الدم، حسب ما جاء في موقع “بولدسكاي” المعني بالصحة:

1- عصير الرمان

يحتوي الرمان على كمية وفيرة من الحديد، لذا فإن تناول كوب من عصير الرمان يومياً يوفر للجسم الكمية المطلوبة من الحديد.

2- بذور السمسم

لاحتوائها على البروتين والحديد تضمن ملعقة واحدة من بذور السمسم يومياً تحسين عدد خلايا الدم الحمراء بالجسم.

وللحصول على عظيم الفائدة، ينصح خبراء التغذية بإذابة ملعقة بذور السمسم المطحونة في كوب من عصير الرمان وتناولها على أساس يومي لتحسين وضمان المحافظة على مستويات الهيموغلوبين بالدم.

وجدير بالذكر أن هذا العلاج المنزلي قد لا ينجح إذا كان مستوى الأنيميا عالي، لذا يفضل استشارة الطبيب في هذه الحالة فربما يحتاج الشخص إلى بعض الأدوية والمكملات الغذائية قبل البدء في العلاج بالوسائل الطبيعية.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة