احدث الأخبار

أمير الرياض يرعى حفل تخريج الدفعة الثانية والستون (62) من طلاب جامعة الإمام
منطقة الرياض
العمل والتنمية الاجتماعية تعلن عن دعم فواتير المياه والصرف الصحي
أبرز المواد
سيارة آيس كريم تدهس طفلاً بإحدى قرى حائل.. والجهات الأمنية تطيح بقائدها بعد هروبه
أبرز المواد
الأرصاد : رياح نشطة مثيرة للأتربة تودي الى شبة انعدام في الرؤية الافقية على مناطق تبوك ، الجوف ، الحدود الشمالية و الشرقية مع فرصة هطول امطار رعدية على منطقتي الرياض والقصيم
أبرز المواد
أمير جازان يزرو مهرجان المانجو والفواكه الاستوائية 13
منطقة جازان
أمير القصيم يواسي مدير التعليم الركيان بوفاة والدته
منطقة القصيم
خدمات المياه بجازان تدعو جميع المستفيدين من خدماتها إلى تحديث بياناتهم وتسديد الفواتير
منطقة جازان
5 طرق لتجني المال وتستقيل من وظيفتك
أبرز المواد
الفيصل يرد على قصيدة البدر: “يا مْطَوِّع الابداع في منهج الدّرس.. يا معلّم الاجيال لو شوحِك بْعيدْ”
أبرز المواد
انتصارات المقاومة بقيادة طارق صالح تتوالى.. ومقتل قادة حوثيين
أبرز المواد
تركيا تقر بخسارة المئات بعملية عفرين
أبرز المواد
بخماسية .. برشلونة يحرز اللقب الرابع تواليا لكأس أسبانيا
أبرز المواد

بعصير الرمان وبذور السمسم.. تخلص من فقر الدم والأنيميا نهائيا

بعصير الرمان وبذور السمسم.. تخلص من فقر الدم والأنيميا نهائيا
http://almnatiq.net/?p=454826
المناطق - وكالات

يعتبر فقر الدم أو الأنيميا من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً على الإطلاق، فهي تصيب الكثيرين من مختلف الفئات العمرية.

والأنيميا هي عبارة عن نقص في عدد خلايا الدم الحمراء وبالتالي انخفاض تركيز الهيموغلوبين بالدم. و الهيموغلوبين هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى سائر أجزاء الجسم.

وهناك عدة أسباب للإصابة بفقر الدم من بينها نقص الحديد، حمض الفوليك وفيتامين B12، لذا تعد الإناث أكثر عرضة للإصابة به بسبب الحمل، الولادة والدورة الشهرية.

فإذا كنت تعاني من الوهن والضعف وعدم القدرة على أداء مهامك اليومية بنشاط وحيوية، إذن يتعين عليك فحص الدم حيث أن هذه الأعراض إلى جانب الدوار، ضعف التنفس، الشحوب والصداع، تعد من الأعراض الرئيسية للإصابة بمرض الأنيميا.

وإليكم فيما يلي مكونان سحريان يمكن استخدامهما كعلاج منزلي آمن للتخلص من فقر الدم، حسب ما جاء في موقع “بولدسكاي” المعني بالصحة:

1- عصير الرمان

يحتوي الرمان على كمية وفيرة من الحديد، لذا فإن تناول كوب من عصير الرمان يومياً يوفر للجسم الكمية المطلوبة من الحديد.

2- بذور السمسم

لاحتوائها على البروتين والحديد تضمن ملعقة واحدة من بذور السمسم يومياً تحسين عدد خلايا الدم الحمراء بالجسم.

وللحصول على عظيم الفائدة، ينصح خبراء التغذية بإذابة ملعقة بذور السمسم المطحونة في كوب من عصير الرمان وتناولها على أساس يومي لتحسين وضمان المحافظة على مستويات الهيموغلوبين بالدم.

وجدير بالذكر أن هذا العلاج المنزلي قد لا ينجح إذا كان مستوى الأنيميا عالي، لذا يفضل استشارة الطبيب في هذه الحالة فربما يحتاج الشخص إلى بعض الأدوية والمكملات الغذائية قبل البدء في العلاج بالوسائل الطبيعية.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة