احدث الأخبار

“البلديات” تعلن عن وظائف إدارية وفنية وتقنية للرجال والنساء
أبرز المواد
التعليم تتيح الترشح للمجلس الإستشاري للمعلمين آليا عبر نظام فارس
أبرز المواد
الجيش اليمني يُحاصر مركز مديرية باقم
أبرز المواد
مصر ترفض قانون ما يسمى “الدولة القومية للشعب اليهودي”
أبرز المواد
في ثاني ودياته .. الاتفاق يتعادل مع اياكس وبن يوسف يصل المعسكر
أبرز المواد
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 2000 كرتون من التمور على النازحين في مأرب
أبرز المواد
اللهيبي مشددا ضرورة الانتهاء من أعمال التنفيذ لبعض المشاريع التعليمية والتي كانت متعثرة ويجري العمل على استكمالها
منطقة مكة المكرمة
شاب سعودي يستفيد من اعادة تدوير الشمع في منتجات محلية
أبرز المواد
قريبا .. ربط تجديد رخص عمل الوافدين بعقد “إيجار”
أبرز المواد
أرامكو : نتطلع للتكامل بين إنتاج النفط والمواد الكيمياوية
أبرز المواد
القصيم تحصد جائزتي الابتكاروالابداع الحرفي في مهرجان سوق عكاظ
أبرز المواد
رؤساء المجالس والبرلمانات العربية يشيدون في بيانهم الختامي بدور المملكة تجاه دعم القضية الفلسطينية
أبرز المواد

دراسة : السكر يؤثر سلبا على الصحة العقلية

دراسة : السكر يؤثر سلبا على الصحة العقلية
http://almnatiq.net/?p=473838
المناطق - وكالات

جميعنا نعلم أنه لا ينبغي أن تأكل الكثير من السكر، ولكن الأبحاث الجديدة تخبرنا بخطر آخر كنا نجهله: صلة محتملة بين الإفراط في استهلاك السكر ومشاكل الصحة العقلية مثل التوتر والاكتئاب.

ومن المعروف أن تناول السكر يدفع الدماغ للأمر بفرز مادة الدوبامين، وهي مادة كيميائية تسبب الشعور بالرضا، وهذه النقطة قادت دراسات أخرى إلى الاعتقاد بجانب سلبي جداً لتأثير السكر على الصحة العاطفية.

ونشرت مجلة “الطب النفسي السريري” دراسة في عام 2016 وجدت صلة بين التهابات الدماغ والاكتئاب أو الإجهاد.

وأشارت دراسة آخرى في عام 2010 إلى أن الوجبات الغذائية الغنية بالأطعمة النشوية والسكرية تؤدي إلى مستويات أعلى بكثير من الالتهاب في الجسم، من الوجبات الغذائية الغنية بالخضروات والبروتينات الصحية.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة