احدث الأخبار

المنيف يوضح أسباب تكرار أسماء بعض الموظفين المقبولين في وظائف سبق الإعلان عنها
أبرز المواد
عرض 23 اختراع سعودي حصلت على جوائز عالمية
أبرز المواد
رفع السعة السريرية للمستشفى التخصصي للامراض النفسية بأبها
صحة
الدفاعات الجوية تعترض صاروخا باليستيا أطلقه الحوثيون على جازان
أبرز المواد
رؤساء أركان جيوش دول حلف الناتو يعقدون اجتماعًا في بروكسل
أبرز المواد
مصدر مسؤول برئاسة أمن الدولة : مقتل المطلوب عبدالله بن ميرزا القلاف
أبرز المواد
لجنة مكافحة التسول بحائل تضبط 11 متسولًا ..ولا تهاون في القضاء عليها
منطقة حائل
سامي الشمري يتصدر المرحلة الأولى من رالي حائل نيسان 2018
منطقة حائل
أمانة الشرقية الأولى في تبني تقنية (BIM) في المملكة
المنطقة الشرقية
الاتفاق يبدأ إعداده للاتحاد والركبة تبعد العبود عشرة أيام
أبرز المواد
(كاويهم) يخطف كأس الشهداء من ميدان فروسية الخفجي
المنطقة الشرقية
رسمياً…. النصر يتعاقد مع العماني سعد سهيل
أبرز المواد

دراسة : السكر يؤثر سلبا على الصحة العقلية

دراسة : السكر يؤثر سلبا على الصحة العقلية
http://almnatiq.net/?p=473838
المناطق - وكالات

جميعنا نعلم أنه لا ينبغي أن تأكل الكثير من السكر، ولكن الأبحاث الجديدة تخبرنا بخطر آخر كنا نجهله: صلة محتملة بين الإفراط في استهلاك السكر ومشاكل الصحة العقلية مثل التوتر والاكتئاب.

ومن المعروف أن تناول السكر يدفع الدماغ للأمر بفرز مادة الدوبامين، وهي مادة كيميائية تسبب الشعور بالرضا، وهذه النقطة قادت دراسات أخرى إلى الاعتقاد بجانب سلبي جداً لتأثير السكر على الصحة العاطفية.

ونشرت مجلة “الطب النفسي السريري” دراسة في عام 2016 وجدت صلة بين التهابات الدماغ والاكتئاب أو الإجهاد.

وأشارت دراسة آخرى في عام 2010 إلى أن الوجبات الغذائية الغنية بالأطعمة النشوية والسكرية تؤدي إلى مستويات أعلى بكثير من الالتهاب في الجسم، من الوجبات الغذائية الغنية بالخضروات والبروتينات الصحية.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة