احدث الأخبار

‏الأمير ⁧‫تركي بن طلال يفاجئ شباب سعوديين في يوم افتتاحهم لمقهاهم ⁧‫بخميس مشيط
أبرز المواد
أمير القصيم يزور محافظ الرس للإطمئنان على صحته
أبرز المواد
قبائل المسارحة والشرفاء تقيم حفل معايدة الأهالي
منطقة جازان
وفد من مركز اسناد يلتقي بمعالي مندوب المملكة العربية السعودية الدائم للأمم المتحدة
أبرز المواد
شاهد: ردة فعل بريطاني مسلم تجاه مضيفة بعدما تناول لحم خنزير بدلًا من الديك الرومي على متن طائرة!
أبرز المواد
وزارة الإعلام وهيئة الرياضة تقدمان هدايا تعريفية بالمملكة للجماهير في موسكو
أبرز المواد
على أنغام الموسيقى.. شاهد: طالباني “يُراقص” جنديا أفغانيا بالسلاح!
أبرز المواد
تفاصيل مقتل مواطن على يد آخر بـ”الجبيل”!
أبرز المواد
شاهد.. “ميغان” تعيد الأميرة ديانا إلى الذاكرة بفستان أنيق
أبرز المواد
الأمم المتحدة تنتقد فصل الأطفال عن عائلاتهم عند الحدود الأميركية المكسيكية
أبرز المواد
غياب نيمار عن التدريبات الجماعية لمنتخب البرازيل
أبرز المواد
رئيس هيئة الاركان العامة ينقل تهاني القيادة للقوات البرية وحرس الحدود في الحدود الشمالية
أبرز المواد

الباذنجان.. طعم شهي و8 فوائد مذهلة ستجعلك تتناوله يوميا

الباذنجان.. طعم شهي و8 فوائد مذهلة ستجعلك تتناوله يوميا
http://almnatiq.net/?p=492822
المناطق_وكالات

بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً.

فبحسب تقرير لموقع “كير 2 Care” المعني بالشؤون الصحية، فإن الباذنجان يحتوي على نوع نادر من مضادات الأكسدة يعرف باسم “ناسونين”، وهو يتميز بفوائده الكثيرة للصحة، حيث إنه من مضادات الأكسدة القوية القادرة على تحييد الشوارد الحرة التي تتسبب بتدمير الخلايا الحية والأنسجة.

الـ”ناسونين” هو الذي يعطي للباذنجان لونه البنفسجي الداكن الذي يحميه من أي أضرار قد تؤثر عليه من البيئة المحيطة، وخاصة أشعة الشمس. الـ”ناسونين” يوجد أيضاً في الملفوف الأحمر واللفت الأحمر، إلا أن الباذنجان يعد الأغنى بالـ”ناسونين” أكثر من أي عنصر غذائي آخر.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة