احدث الأخبار

مصادر : خاشقجى انتقل بطائرة خاصة لقطر بعلم اجهزة الامن التركية وما زال حي وظهور خاشقجى قريبا فى السعودية
أبرز المواد
بلدية الخرج تصادر كميات من الأسماك الفاسدة التي يتم اصطيادها من مياه المجاري
أبرز المواد
2020 حكمًا أصدرتها المحاكم والدوائر التجارية لشهر محرم
أبرز المواد
الشيخ الثبيتي في خطبة الجمعة من المسجد النبوي : آية الكرسي أعظم آية لأنها جمعت أصول الأسماء والصفات وبينت قدرة الله العظيمة
أبرز المواد
السديس في خطبة الجمعة من المسجد الحرام يؤكد على أهمية الشريعة والتجديد رغم العوائق والتهديد
أبرز المواد
دعوة سعودية لرقمنة وثائق القدس وحمايتها من التهويد.. ووزير فلسطيني يشكر المملكة على جهودها
أبرز المواد
ترامب حسمها أخيرا.. خاشقجي قتل ونبحث عن الفاعل.. الأمن التركي يفتش الغابات والأحياء للوصول للجثة.. والعالم بانتظار الخطوة القادمة
أبرز المواد
مشروع لتصريف سيول حي الضاحي بمدينة بريدة بـ٤٢ مليون ريال
منطقة القصيم
الذهب يتجه لتحقيق مكاسب للأسبوع الثالث على التوالي
أبرز المواد
بلدية محافظة الدلم تستعد مبكراً لموسم الأمطار
منطقة الرياض
“المرور”: يعلن عن موعد الرصد الآلي لمخالفتي “ربط الحزام و الهاتف” بتبوك
منطقة تبوك
حساب وطني لمواقع السياحة ولحرفيي وحرفيات عسير
منطقة عسير

إذا كنت تعاني من هشاشة العظام.. عليك بعصير البرتقال يوميا

إذا كنت تعاني من هشاشة العظام.. عليك بعصير البرتقال يوميا
http://almnatiq.net/?p=493993
المناطق - وكالات

كشفت دراسة جديدة أن شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً، يقي من الإصابة بالكسور ومرض هشاشة العظام، بنسبة 50 في المائة.

ونقلت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية عن مجلة “هشاشة العظام الدولية”: أن الدراسة التي شارك فيها 10 آلاف شخص متطوع، كشفت أن فيتامين “سي” يقوي العظام ويحمي الإنسان ضد الكسور.

وحسب المجلة: فإلى جانب البرتقال، يوجد فيتامين “سي” في الطماطم والفراولة والكيوي والبروكلي.

ووجدت الدراسة أن من داوموا على شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً، أصبحت عظامهم أقوى، ونسبة الإصابة بهشاشة العظام بينهم أقل.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة