احدث الأخبار

دوريات الأمن في ‎الخرج تضبط ‎مصنع خمور في الثليماء وسط المجاري يديره وافد اثيوبي
منطقة الرياض
أمير عسير يؤدي الصلاة على الأديب بن حميد
منطقة عسير
أبو الغيط أثناء استقباله هادي: التدخلات الإيرانية تهديد خطير لمنظومة الأمن القومي العربي
أبرز المواد
أمانة عسير تنهي استعداداتها لعيد الأضحى المبارك و ترفع جاهزية المسلخ النموذجي بأبها
منطقة عسير
بلدية محافظة بلقرن تواصل أعمالها خلال إجازة عيد الأضحى المبارك
منطقة عسير
ثقافة وفنون القصيم تقيم ورشة تدريبية للرسم بالألوان الزيتية بعنيزة
منطقة القصيم
سياحية أملج تستعد لتنظيم فعاليات عيد الاضحى
منطقة تبوك
٧٥ قائدة مدرسية بغرب الدمام يختتمون البرنامج النوعي في تأهيل القيادات
المنطقة الشرقية
الهلال الأحمر بالشرقية ينفذ حملة لتوعية الأميات بالأحساء
المنطقة الشرقية
جوازات المنطقة الشرقية وفروعها تعمل خلال إجازة عيد الأضحى المبارك
المنطقة الشرقية
أمير القصيم يتفقد مدينة الحجاج ويقف على جاهزية الخدمات
منطقة القصيم
بالفيديو …مواطن يعفو عن قاتل ابنه في ساحة القصاص بمحافظة الخرج
فيديو المناطق

دراسة: المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة

دراسة: المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة
http://almnatiq.net/?p=534729
المناطق - وكالات

السهر لا يؤثر فقط على حالتك العامة ومستويات الطاقة في جسمك وإنما أيضا يؤثر على الذاكرة، فسواء المرأة أو الرجل، فإن كلاهما يتأثر بقلة النوم. إلا أن دراسة جديدة كشفت أن المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة من الرجل.

كشفت دراسة جديدة لجامعة أوبسالا في السويد أن المرأة تتأثر بالحرمان من النوم والسهر أكثر من الرجل. وقام باحثون في السويد بإجراء التجربة على 24 من الشباب البالغين – وهو مزيج متساو من الذكور والإناث – لدراسة آثار عادات النوم السيئة والسهر.

في التجربة تم اختبار ذاكرة للمشاركين، وكانت النتيجة أن الشبان لم تتأثر ذاكرتهم بفقدان النوم، على عكس الفتيات اللاتي لم يتمكن أغلبهن من استعادة المعلومات مرة أخرى بالإضافة إلى عدم التركيز والتوتر. وأوضح الخبراء أن قلة النوم من الممكن أن تسبب العديد من المشكلات الصحية بالإضافة إلى الحوادث، حيث أن المحرومين من النوم الكافي هم أكثر عرضة للوقوع في حوادث سيارات بسيطة إلى خطيرة. وعلى الرغم من أن الدراسات السابقة قد لاحظت أيضا أن فقدان النوم يضعف الذاكرة، فمن المهم أن نشير إلى أن الدراسة الحالية استندت إلى حجم عينة صغيرة جدا، لذلك ستكون هناك حاجة إلى دراسات أكبر وأكثر قوة لتأكيد النتائج، كما ذكر الموقع الإلكتروني لـ”نيوزويك”.

وتقول فريدا رانغتيل، من قسم علم الأعصاب بجامعة أوبسالا، إن نتائج الدراسة تشير إلى أن الرجال والنساء يتأثرون بشكل مختلف، “هذا لا يعني أن الفرق بين الجنسين الذي لوحظ في الدراسة يمكن تعميمه على كل التدابير النفسية أو الجسدية لكيفية تأثرنا بفقدان النوم”.

وأوضح المعهد الوطني للصحة بالسويد أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم، أو النوم لفترات طويلة، يمكن أن يؤثر أيضا على الحالة المزاجية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. وعلى الرغم من اختلاف عدد الساعات التي يحصل عليها كل واحد منا، إلا أنه يُنصح بالحصول على سبع ساعات على الأقل في الليلة.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة