احدث الأخبار

تعاوني صوير يحتفي بعددٍ من المسلمين الجدد
منطقة الجوف
وزير الحرس الوطني يفتتح انطلاقة اجتماعات المشورة الثقافية لمهرجان الجنادرية
أبرز المواد
الدفاع المدني بمكة المكرمة يباشر حريقاً بأحد الفنادق بشارع إبراهيم الخليل
أبرز المواد
ورشة عمل لبحث سبل تعزيز التعاون بين الوكالة ومقدمي خدمة الإفطار بالمسجد النبوي
منطقة المدينة المنورة
“مغامرات حسن”مسلسل كرتوني للتوعية بأضرار القات في جازان
منطقة جازان
رئيس الوزراء اليمني يؤكد الانتصارات التي أحرزها الجيش الوطني اليمني
أبرز المواد
الأسر المنتجة بالقنفذة تزود موائد الافطار بـ250 وجبة يوميا
منطقة مكة المكرمة
مجلس الغرف السعودية يُطلق مبادرة “المؤتمرات الوزارية”
أبرز المواد
“نبراس” ينظم ورشة عمل لتفعيل دور المؤثرين والمؤثرات في منصات التواصل الاجتماعي الثلاثاء المقبل
أبرز المواد
“محافظ قلوة” يشارك رجال الأمن الميدانيين إفطارهم
أبرز المواد
وزير خارجية البحرين : الدول الأربع المقاطعة ليست في حاجة إلى قطر لكنها تأمل في عودة الدوحة إلى النسيج الخليجي
أبرز المواد
خدمات رئاسة المسجد النبوي ترضي الزائرين بنسبة 91% في العشر الأوائل من رمضان
أبرز المواد

دراسة: المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة

دراسة: المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة
http://almnatiq.net/?p=534729
المناطق - وكالات

السهر لا يؤثر فقط على حالتك العامة ومستويات الطاقة في جسمك وإنما أيضا يؤثر على الذاكرة، فسواء المرأة أو الرجل، فإن كلاهما يتأثر بقلة النوم. إلا أن دراسة جديدة كشفت أن المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة من الرجل.

كشفت دراسة جديدة لجامعة أوبسالا في السويد أن المرأة تتأثر بالحرمان من النوم والسهر أكثر من الرجل. وقام باحثون في السويد بإجراء التجربة على 24 من الشباب البالغين – وهو مزيج متساو من الذكور والإناث – لدراسة آثار عادات النوم السيئة والسهر.

في التجربة تم اختبار ذاكرة للمشاركين، وكانت النتيجة أن الشبان لم تتأثر ذاكرتهم بفقدان النوم، على عكس الفتيات اللاتي لم يتمكن أغلبهن من استعادة المعلومات مرة أخرى بالإضافة إلى عدم التركيز والتوتر. وأوضح الخبراء أن قلة النوم من الممكن أن تسبب العديد من المشكلات الصحية بالإضافة إلى الحوادث، حيث أن المحرومين من النوم الكافي هم أكثر عرضة للوقوع في حوادث سيارات بسيطة إلى خطيرة. وعلى الرغم من أن الدراسات السابقة قد لاحظت أيضا أن فقدان النوم يضعف الذاكرة، فمن المهم أن نشير إلى أن الدراسة الحالية استندت إلى حجم عينة صغيرة جدا، لذلك ستكون هناك حاجة إلى دراسات أكبر وأكثر قوة لتأكيد النتائج، كما ذكر الموقع الإلكتروني لـ”نيوزويك”.

وتقول فريدا رانغتيل، من قسم علم الأعصاب بجامعة أوبسالا، إن نتائج الدراسة تشير إلى أن الرجال والنساء يتأثرون بشكل مختلف، “هذا لا يعني أن الفرق بين الجنسين الذي لوحظ في الدراسة يمكن تعميمه على كل التدابير النفسية أو الجسدية لكيفية تأثرنا بفقدان النوم”.

وأوضح المعهد الوطني للصحة بالسويد أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم، أو النوم لفترات طويلة، يمكن أن يؤثر أيضا على الحالة المزاجية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. وعلى الرغم من اختلاف عدد الساعات التي يحصل عليها كل واحد منا، إلا أنه يُنصح بالحصول على سبع ساعات على الأقل في الليلة.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة