احدث الأخبار

تجدد الاشتباكات شرقي تعز.. ومقتل 14 حوثيا في الساحل الغربي
أبرز المواد
ماليزيا تصفع قطر وإعلامها: “هيئة مراقبة الحرمين” ادعاء كاذب لا وجود له في البلاد
أبرز المواد
بعد مقتل الآلاف .. الحوثيون يدفعون بـ”سجناء الحديدة” إلى جبهات القتال
أبرز المواد
“خليجنا واحد”.. جوازات مطار أبها تشارك الكويت الشقيقة الاحتفال بيومها الوطني
أبرز المواد
رئيس البرلمان العربي: خدمات كبيرة ورائدة يقدمها مركز الملك سلمان للإغاثة
أبرز المواد
شاحن جبار لـ “أبل” .. وإطلاقه خلال أيام
أبرز المواد
غارات جديدة على الغوطة الشرقية رغم الهدنة الإنسانية
أبرز المواد
“لتبقى”.. أضخم حملات مركز “كفاءة الطاقة” لترشيد الاستهلاك
أبرز المواد
إحباط هجوم للحوثيين في محافظة الجوف.. وتكبيدهم خسائر في الأرواح والعتاد
أبرز المواد
أمطار متفرقة على منطقة القصيم
أبرز المواد
عليك بهذا الطعام للتخلص من الكوليسترول الضار في الدم
أبرز المواد
رغم “الهدنة”.. الغوطة الشرقية تحت القصف
أبرز المواد

هل الشيخوخة مرض أم عرض؟

هل الشيخوخة مرض أم عرض؟
http://almnatiq.net/?p=537238
الرياض - محمود عبدالله

يؤكد الدكتور سليمان الجلعود،أستاذ وظائف أعضاء الجهد البدني المساعد،ورئيس قسم فسيولوجيا الجهد البدني بكلية علوم الرياضة والنشاط البدني بجامعة الملك سعود أن الشيخوخة لا تعد مرضاً بل هي عملية تأقلم الجسم لتأثيرات التلف الحاصل فيه والتغيرات الخارجية وهي ظاهرة لا يمكن تحاشيها لأنها مرحلة إنتقال من سن إلى آخر.

وحدوث تغيرات عند الشيخوخه من تغير لون الشعر إلى الأبيض، وتغير نعومته وكثافته، وفقدان الجلد لمرونته مما يسبب ظهور التجاعيد، وتغير في قوة الإبصار، وتصلب الشرايين، مع ضعف في عضلة القلب.  والشيخوخة هي التقدم في العمر، وتعد مرحلة واحدة من المراحل الطبيعية في عمر أي إنسان، وهي إحدى مراحل النمو الأساسية التي يصاحبها العديد من التغيرات الفسيولوجية والبيولوجية والإجتماعية والنفسية، بالإضافة لمضاعفات سلبية، قد يترتب عليها ظهور العديد من المشكلات التي تعوق توافق المسن مع أسرته ومجتمعه بوجه عام، وتؤثر على حالته النفسية والإجتماعية،

 تغيرات الشيخوخة:

-سوء التغذية.

– قلة النوم.

– النشاط المفرط.

– الأمراض المزمنة.

– يصاحب الشيخوخة تغيرات جسمية كانخفاض مستوى القوة العضلية.

-زيادة معدل المكون الشحمي.

– انخفاض مستوى المكون العضلي.

– الخمول والكسل.

– انخفاض سمك البشرة.

-قلة كثافة العظم.

– تغيرات في الجسم ونشاطه والمظهر الجسمي للشعر والجلد والعظام والأسنان.

-تغيرات عقلية.

-تدهور في الوظائف الحسية وفي النشاط الحركي والجهاز العصبي.

 

شيخوخة الخلايا

أهم هذه التغيرات هو التغير البيولوجي والفسيولوجي. فالآثار الضارة لما يحدث من تلف ناجم عن شيخوخة الخلايا أو الأنسجة، وتغير القوة العضلية، وبالتالي حدوث ضمور العضلات تبعاً لزيادة العمر،  مما تؤثر بدورها على النواحي الحركية، ولهذه التغيرات أثرها على الجهد البدني، والعمل اليدوي، وعملية المشي. وبشكل عام فإن كل أجهزة الجسم تتأثر في هذه المرحلة، فتظهر بعض المشكلات الصحية.

أمراض مرتبطة بالشيخوخة

-أمراض القلب والشرايين.

-السكر.

– ارتفاع ضغط الدم.

-ومن المضاعفات السلبية ومشكلات كبار السن هناك مشكلات بدنية – نفسية، ومشكلات إجتماعية – معرفية، ومشكلات بدنية.

الشيخوخة قد تبدأ في عمر ال 30

 

تبدأ مرحلة الشيخوخة من عمر ال 60 عامًا ، إلا أن هذا لا يمكن تطبيقه على الجميع، فالشيخوخة عملية فردية جدًا، ولا يمكن توقع عمر زمنى محدد لها، فقد تبدأ الشيخوخة فى مرحلة من مراحل العمر المبكرة، لكن على الأغلب تبدأ فى سن بعد الثلاثين،  وهو السن الفعلى لحدوثها وليس لظهور أعراضها، فعضلات الانسان تبدأ فى الضعف ويقل حجمها بمعدل 1% بعد سن الثلاثين. أما علمياً فهي تطور وتغير فسيولوجي، نتيجة التحول الذي يطرأ على أنسجة الإنسان وخلاياه. وهذا أمر لا يمكن إيقافه لأننا لا يمكننا إيقاف الزمن.

 

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*