احدث الأخبار

مهرجان الملك عبد العزيز للصقور الثالث رمز حضاري يحافظ على التراث الوطني الأصيل
منطقة الرياض
أمير الشرقية : إيجاد قاعدة لخريجي الكليات والتعريف بما وصلوا إليه
المنطقة الشرقية
أمير الشرقية: الشراكة المجتمعية تطور الخدمات وتعزز العملية
المنطقة الشرقية
وكيل إمارة جازان يتسلم شهادة تعزيز الايزو لأمن المعلومات iso 27001 بإمارة المنطقة
منطقة جازان
أمير تبوك يستقبل سفير جمهورية كينيا لدى المملكة
منطقة تبوك
“الصحة” : تعافي (495) حالة جديدة وتسجيل (252) حالة مؤكدة لفيروس كورونا
أبرز المواد
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 8636.15 نقطة
أبرز المواد
3 آلاف موظفة سعودية سجلن في برنامج نقل المرأة العاملة خلال 19 يوماً والرياض تتصدر المناطق
أبرز المواد
أمير القصيم يتسلم تقرير أعمال ومنجزات المجلس البلدي بالمنطقة
منطقة القصيم
أمير تبوك يستقبل معالي نائب وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية
منطقة تبوك
أمير مكة يستقبل سفير جمهورية إيطاليا لدى المملكة
منطقة مكة المكرمة
354 مشاركة بقلادة مؤسسة الأمير محمد بن فهد العالمية لأفضل عمل تطوعي
المنطقة الشرقية

5 فوائد للقرفة أهمها ضبط السكر وتقليل نسبة الكولسترول بالجسم

5 فوائد للقرفة أهمها ضبط السكر وتقليل نسبة الكولسترول بالجسم
http://almnatiq.net/?p=53815
المناطق - متابعات

القرفة أحد الأعشاب الصحية التى تتميز باستخدماتها العديدة فيمكن إضافتها للوجبات الرئيسة وهناك من يفضل تناولها كمشروب ساخن للتدفئة ومضاف إليها قليل من اللبن.

فوائد القرفة الصحية

قال الدكتور السيد حماد أخصائى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية، إن القرفة أحد الاعشاب التى تتمتع بفوائد صحية عديدة وأهمها:

1)مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الكولسترول نظرًا لأنها تساهم فى تقليل نسبة الكولسترول بالجسم.
2) مفيدة لتقليل الألم خاصة فترة حدوث الطمث.

3)مفيدة للأشخاص الذين يعانون من البدانة وزيادة الوزن نظرًا لأنها تساهم فى زيادة عملية الأيض وحرق الدهون.

4)مفيدة لتنشيط الدورة الدموية بالجسم.

5)مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر نظرًا لأنها تساهم فى التحكم فى نسبة السكر بالجسم.

إرشادات ونصائح يجب مراعاتها عند تناول القرفة

يحذر د.حماد قائلاً: “الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات بالقولون العصبى بضرورة عدم تناول القرقة نظرًا لأنها تساهم فى حدوث بعض التقلصات بالبطن، وكذلك لا يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهابات بالمعدة بعدم الإفراط فى تناولها لتجنب أضرارها على جدار المعدة”.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة