احدث الأخبار

أمير نجران يبارك تكليف العمري قائدًا للواء الحرس الوطني بالمنطقة
أبرز المواد
غرفة الأحساء تستضيف رئيس رابطة الدوري السعودي للمحترفين في أمسية مفتوحة حول التسويق والاستثمار الرياضي
المنطقة الشرقية
مجلس الشورى يطالب بالإسراع في إصدار نظام هيئة الرقابة والتحقيق
أبرز المواد
إعلان مواعيد القبول في 49 برنامجًا للدراسات العليا بجامعة الملك خالد
أبرز المواد
بأكثر من 97 مليون ريال “مُدن” تُعلن تشغيل محطة التحويل الثانية بالمدينة الصناعية الثالثة في جدة
أبرز المواد
قوات الاحتلال الإيراني تحول الأحواز إلى ثكنة عسكرية لقمع الاحتجاجات العمالية
أبرز المواد
مجلس الشورى البحريني يدين الادعاءات التي صدرت من مجلس الشيوخ الأمريكي تجاه المملكة
أبرز المواد
أسعار النفط تنخفض 4 % بفعل فائض المعروض وبيع الأسهم
أبرز المواد
نائب أمير مكة يتسلم التقرير السنوي لأعمال الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في المنطقة
أبرز المواد
صحة حفرالباطن ترصد عدد من المخالفات لأنظمة التدخين وتحذر من بيع التبغ لأقل من 18 سنة
المنطقة الشرقية
فتح باب القبول لبرامجي البكالوريس والماجستير بجامعة الأمير محمد بن فهد
أبرز المواد
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 7943.39 نقطة
أبرز المواد

إضافة الثوم للطعام يفيد مرضى ضغط الدم المرتفع

إضافة الثوم للطعام يفيد مرضى ضغط الدم المرتفع
http://almnatiq.net/?p=61051
المناطق - متابعات

أوضح الدكتور محمد عيسى استشارى أمراض الباطنة والسكر في مصر، أن الثوم هو أفضل إضافة ممكنة للطعام، خاصة إذا أضيف نيئا، دون الحاجة لقليه وفقدان عناصره.

وأكد الدكتور محمد على أن الثوم من المفضل أن يتناوله المرء نيئا بحالته كفص كامل، وهو يفيد بشكل خاص مرضى ضغط الدم المرتفع، فإضافته للطعام نيئا، أو تناول الفص الواحد منه يوميا يساعد بشكل فاعل على تخفيض نسبة ضغط الدم، خاصة لمرضاه فهو عرض مزمن يعانى مرضاه من أعراضه المرضية والثوم يساعد على التخلص تخفيف هذه الأعراض.

وأشار إلى أن الثوم مفيد بشكل خاص لهؤلاء المرضى، الذين يعانون من أعراض ارتفاع ضغط الدم، وتدريجيا وبتناول الثوم بكميات معقوله يوميا، أو بتناول فص كامل يوميا وبانتظام، سوف تنضبط معدلات ضغط الدم، ويقل الشعور بآلام الرأس، والصداع.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة