احدث الأخبار

أرامكو وسابك ومنشآت وبنك التنمية الاجتماعية والترفيه يشاركون في “منتدى القطيف للاستثمار 2019”
المنطقة الشرقية
“السياحة” تؤكد إلزامية التسجيل في منصة الرصد و100 الف ريال غرامة التأخير
المنطقة الشرقية
أمير الشرقية يرعى حفل تكريم الفائزين بجائزة المراعي للطبيب البيطري 2019م الأربعاء
المنطقة الشرقية
أمين الشرقية يرأس الاجتماع الأول للجنة المرصد الحضري لمبادرة حوكمة مبادرة مخطط الحوكمة للتشوه البصري
المنطقة الشرقية
(سوق الحب) يعيد ساعة الزمن سبعين عاما لزوار المهرجان بالدمام
المنطقة الشرقية
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعاً عند مستوى 8049.50 نقطة
أبرز المواد
“التجارة” تتيح إصدار تراخيص التخفيضات الموسمية لموسم نهاية العام عبر نظام التخفيضات الإلكتروني
أبرز المواد
حساب المواطن يبدأ استقبال الاعتراض على الدفعة 25
أبرز المواد
لمدة عامين مقبلين انتخابات «بلدي وادي الدواسر »: آل هدران رئيساً.. وآل صقر نائباً
منطقة الرياض
أمير منطقة جازان يستقبل الرئيس التنفيذي لشركة المياه الوطنية
منطقة جازان
بالفيديو…المريسل: أنا لي دور كبير في فوز نادي الهلال على الترجي!
أبرز المواد
مؤسسة البترول الكويتية : لا خسائر بشرية في حادث مجمع القطاع النفطي
أبرز المواد

دراسة تحسم الجدل: هذا تأثير التمارين “القاسية” على قلبك

دراسة تحسم الجدل: هذا تأثير التمارين “القاسية” على قلبك
http://almnatiq.net/?p=800796
المناطق - وكالات

لطالما أكد الأطباء على أهمية ممارسة التمارين الرياضية، إلا أن السنوات الاخيرة شهدت توجها آخر يحذر من التأثيرات السلبية للتمارين الرياضية القاسية أو الطويلة على صحة القلب، وهذا ما فندته دراسة أميركية حديثة.

وتابعت الدراسة التي تم عرضت نتائجها، الاثنين، خلال الاجتماع السنوي لـجمعية القلب الأميركية في فيلادلفيا، الحالة الصحية والوفيات المتعلقة بـ54 رجلا و 12 امرأة، ممن مارسوا أنشطة بدنية لمدة لا تقل عن 35 ساعة في الأسبوع.

وعلى الرغم من نمط حياتهم غير المعتاد، فإن هؤلاء الأشخاص، الذين بلغ متوسط ​​أعمارهم 53 عاما، لم يتعرضوا لأي وفيات مرتبطة بـأمراض القلب خلال 10 سنوات من المتابعة.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن بياناتهم الصحية لم تختلف بأي شكل من الأشكال عن مجموعة أخرى ضمت 2088 شخصا، ممن يمارسون التمارين الرياضية لمدة ساعة ونصف يوميا، وفق ما ذكرت صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية.

وقالت رئيسة معهد “كوبر”، الذي أجرى الدراسة، لورا ديفينا: “تشير نتائجنا للممارسين المتعطشين للرياضة أن عاداتهم لا تعرضهم لخطر متزايد للوفيات”.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة