احدث الأخبار

ضمك يضرب الأهلي بالأربعة
أبرز المواد
إدارة التربية الخاصة بتعليم المدينة تنظم الملتقى الاكاديمي للتربية الخاصة 2020
منطقة المدينة المنورة
“صحة الرياض” تدعو زوار مهرجان الابل الالتزام بأنظمة السلامة المرورية
منطقة الرياض
الصحة : تراجع حالات الإصابة اليومية ليصل إلى (190) حالة خلال ال24 ساعة الماضية وتعافي (324) حالة جديدة
أبرز المواد
زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب ساحل أنطاليا في تركيا
أبرز المواد
عُمان تعتزم إلغاء عدم الممانعة للوافدين
أبرز المواد
مستفيدو المعونة الشتوية بتبوك : توجيه أمير تبوك يجسد الحرص على تلمس احتياجات أبناء المنطقة
منطقة تبوك
أمطار على مدينة عرعر
منطقة الحدود الشمالية
إنهاء معاناة مريضة من ورم ضخم بالبطن بمستشفى النساء والولادة بالجوف
منطقة الجوف
المياه الوطنية تبدأ تشغيل مشروع محطة معالجة الصرف الصحي برابغ وتغلق المرمى العشوائي السابق
أبرز المواد
بالتزامن مع يومه العالمي .. ” يوم التطوع السعودي ” يعزز قيم المواطنة والعطاء
أبرز المواد
نائب أمير حائل: المملكة تسعد بمشاركة أبطال الراليات من مختلف الدول
منطقة حائل

ترك الكسل وممارسة الرياضة يخفف من حدة “متلازمة التعب المزمن “

http://almnatiq.net/?p=8125
المناطق - وكالات

أوضحت دراسة بريطانية أن الذين يعانون من “متلازمة الوهن العضلي المزمن”، أو ما يعرف بمتلازمة ‏التعب المزمن، ينبغي عليهم ترك الكسل وممارسة الرياضة إذا أرادوا تخفيف حدة حالتهم.‏
حيث بينت  الأبحاث أن العلاجات التي تشجع النشاط المنتظم هي أفضل طريقة لمعالجة هذه المتلازمة، لكن ‏العديد من المرضى يخشون أن يسبب لهم هذا الأمر المزيد من التعب والألم.‏
يشار إلى أن متلازمة التعب المزمن تعتبر الآن مرضا معروفا يؤثر في نحو 250 ألف شخص في بريطانيا، ‏وهي حالة يعاني المصابون بها من إرهاق شديد وألم في المفاصل وصداع ومشاكل في الذاكرة، ومع ذلك لا ‏يزال الأطباء يجهلون سببها أو كيفية علاجها.‏
وتوصلت الدراسة إلى أن كثيرا من المرضى بهذه الحالة كانوا يخشون من ممارسة الرياضة، لكن بمجرد ‏تشجيعهم على أن يكونوا أكثر نشاطا من خلال علاجات سلوكية بدأت تظهر عليهم علامات التحسن.‏

 

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة