احدث الأخبار

أمريكا: نأسف لحرمان الإيرانيين من عملية انتخابية حرة ونزيهة
أبرز المواد
جيبوتي تدين وتستنكر بشدة إطلاق المليشيا الحوثية الإرهابية طائرات مسيرة (مفخخة) تجاه خميس مشيط ونجران
محليات
الجيش الوطني الليبي يعلن الحدود مع الجزائر منطقة عسكرية مغلقة
أبرز المواد
الأولى بالعالم.. عقار لعلاج كورونا يصل أبوظبي
أبرز المواد
رسميا.. برشلونة يتعاقد مع الهولندي ممفيس ديباي
الرياضة
بولندا تفلت من الهزيمة أمام إسبانيا برأسية ليفاندوفسكي المتقنة
أبرز المواد
“ناسا”: كويكب ضخم يقترب من الأرض
أبرز المواد
التحالف: تدمير 17 مسيرة حوثية مفخخة أطلقت تجاه المملكة
أبرز المواد
البرازيل.. وفيات كورونا تتخطى النصف مليون
أبرز المواد
البرلمان العربي يدين إطلاق ميليشيا الحوثي الإرهابية طائرات (مفخخة ) تجاه خميس مشيط ونجران
أبرز المواد
المتحدث باسم الجيش اليمني: تدمير 75 في المئة من القدرات القتالية للمتمردين الحوثيين على أطراف مأرب
أبرز المواد
صحة بيشة تطلق حملات للتبرع بالدم تزامناً مع اليوم العالمي للتبرع بالدم 14 يونيو
منطقة عسير

ترك الكسل وممارسة الرياضة يخفف من حدة “متلازمة التعب المزمن “

http://almnatiq.net/?p=8125
المناطق - وكالات

أوضحت دراسة بريطانية أن الذين يعانون من “متلازمة الوهن العضلي المزمن”، أو ما يعرف بمتلازمة ‏التعب المزمن، ينبغي عليهم ترك الكسل وممارسة الرياضة إذا أرادوا تخفيف حدة حالتهم.‏
حيث بينت  الأبحاث أن العلاجات التي تشجع النشاط المنتظم هي أفضل طريقة لمعالجة هذه المتلازمة، لكن ‏العديد من المرضى يخشون أن يسبب لهم هذا الأمر المزيد من التعب والألم.‏
يشار إلى أن متلازمة التعب المزمن تعتبر الآن مرضا معروفا يؤثر في نحو 250 ألف شخص في بريطانيا، ‏وهي حالة يعاني المصابون بها من إرهاق شديد وألم في المفاصل وصداع ومشاكل في الذاكرة، ومع ذلك لا ‏يزال الأطباء يجهلون سببها أو كيفية علاجها.‏
وتوصلت الدراسة إلى أن كثيرا من المرضى بهذه الحالة كانوا يخشون من ممارسة الرياضة، لكن بمجرد ‏تشجيعهم على أن يكونوا أكثر نشاطا من خلال علاجات سلوكية بدأت تظهر عليهم علامات التحسن.‏

 

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة