احدث الأخبار

أمطار على محافظة القنفذة
المناطق
“صحة الرياض” تستكمل مشروع إضافة فحص العيون ضمن فحوصات الرعاية الطبية المنزلية
أبرز المواد
القبض على شخص تسبَّب في مشاجرة بأحد الأماكن العامة بـ”جدة”
أبرز المواد
استشهاد جندي أثناء مكافحة حريق بجدة.. والدفاع المدني ينعيه
أبرز المواد
الجدعان: يجب الاستفادة من نهج الاقتصاد الدائري للكربون في مواجهة التغيّر المناخي
أبرز المواد
محامي يكشف أبرز تجاوزات مشاهير السوشيال ميديا (فيديو)
محليات
محاضرات توعوية عن الإسعافات الأولية لـ50 متدرب من دور الإيواء بالرياض
أبرز المواد
سفير المملكة بالخرطوم يلتقى بـ”البرهان”
أبرز المواد
الصحة العالمية: السلالة الجديدة من دلتا تضم 3 متحورات
أبرز المواد
“المرور” يوضح المدة الزمنية اللازمة لأجراء الفحص الدوري للمركبات
أبرز المواد
رئاسة أمن الدولة تعلن تصنيف جمعية “القرض الحسن” كيانًا إرهابيًا
أبرز المواد
ضبط 300 كيلو جرام من القات المخدر داخل مركبة مواطن في جازان
أبرز المواد

ترك الكسل وممارسة الرياضة يخفف من حدة “متلازمة التعب المزمن “

http://almnatiq.net/?p=8125
المناطق - وكالات

أوضحت دراسة بريطانية أن الذين يعانون من “متلازمة الوهن العضلي المزمن”، أو ما يعرف بمتلازمة ‏التعب المزمن، ينبغي عليهم ترك الكسل وممارسة الرياضة إذا أرادوا تخفيف حدة حالتهم.‏
حيث بينت  الأبحاث أن العلاجات التي تشجع النشاط المنتظم هي أفضل طريقة لمعالجة هذه المتلازمة، لكن ‏العديد من المرضى يخشون أن يسبب لهم هذا الأمر المزيد من التعب والألم.‏
يشار إلى أن متلازمة التعب المزمن تعتبر الآن مرضا معروفا يؤثر في نحو 250 ألف شخص في بريطانيا، ‏وهي حالة يعاني المصابون بها من إرهاق شديد وألم في المفاصل وصداع ومشاكل في الذاكرة، ومع ذلك لا ‏يزال الأطباء يجهلون سببها أو كيفية علاجها.‏
وتوصلت الدراسة إلى أن كثيرا من المرضى بهذه الحالة كانوا يخشون من ممارسة الرياضة، لكن بمجرد ‏تشجيعهم على أن يكونوا أكثر نشاطا من خلال علاجات سلوكية بدأت تظهر عليهم علامات التحسن.‏

 

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة