منوعات

5 نصائح للتخلص من حالة الإرهاق والقلق النفسي

5 نصائح للتخلص من حالة الإرهاق والقلق النفسي

المناطق_متابعات يشكو البعض من مشاكل التعب والقلق والإرهاق، نتيجة أعباء العمل والمسؤوليات الكثيرة، مما قد يؤثر على رفاهيتهم النفسية والعقلية…
يتوفر في الطماطم والبطيخ.. 5 فوائد ذهبية لـ”الليكوبين”

يتوفر في الطماطم والبطيخ.. 5 فوائد ذهبية لـ”الليكوبين”

المناطق_متابعات كشف باحثون وأطباء عن وجود 5 فوائد صحية هامة جدا لمادة الليكوبين، المعروفة أيضا باسم الكاروتين، وهي المسؤولة عن…
“فولكس فاجن” تستدعي 270 ألف سيارة بسبب مخاطر في الوسائد الهوائية

“فولكس فاجن” تستدعي 270 ألف سيارة بسبب مخاطر في الوسائد الهوائية

المناطق_متابعات استدعت مجموعة فولكس فاجن الألمانية أكثر من 270 ألف سيارة بسبب مخاطر أمنية في الوسائد الهوائية. وأكدت المجموعة، اليوم…
مجزرة بحرية.. حيتان أوركا تلتهم 17 قرشا بوقت قياسي

مجزرة بحرية.. حيتان أوركا تلتهم 17 قرشا بوقت قياسي

المناطق_متابعات قتل زوج من حيتان الأوركا في جنوب إفريقيا، 17 سمكة قرش خلال ساعتين فقط، وفقا لخبراء الحياة البحرية في…
5 فوائد لـ “المشي” صباحًا (تعرف عليها)

5 فوائد لـ “المشي” صباحًا (تعرف عليها)

يُعرف أن المشي أو الرياضة صباحًا له العديد من الفوائد، والتي تنعكس جليًا على صحة الفرد. وقدمت قناة السعودية تقريرًا…
زر الذهاب إلى الأعلى