انقاص الوزن

المناطق_متابعات تتميز ثمار الكوسة أو القرع، التي يتم تناولها كخضروات في الوجبات الرئيسية ويقدم بعض أنواعها كفاكهة، بأنها منخفضة السعرات…

المناطق_متابعات صيحة “أوتزيمبيك” فقد ظهر مؤخراً نظام غذائي جديد حظي باهتمام بالغ على وسائل التواصل الاجتماعي، هو صيحة “أوتزيمبيك” أو…

المناطق_متابعات  في رحلة التخلص من الوزن الزائد غالبا ما نمر بمراحل ثبات الوزن، وللتغلب عليها لا بد الاستغناء عن الأشياء…

يركز خبراء الصحة على ضرورة الحرص على تناول وجبة الفطور لأنها المصدر الأفضل للطاقة التي تستهلكها الإنسان على مدى ساعات…

حكى الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني المشارك بجامعة طيبة، قصة مواطن دفع أموالاً طائلة لطبيب شهير بالخارج لإنقاص…