أبرز الموادمنوعات

خبراء اقتصاديون: الدوام 3 أيام أسبوعياً أفضل لمن تجاوز الأربعين

توصّل خبراء اقتصاديون من جامعة كيئو اليابانية إلى أن العمل لـ 3 أيام فقط في الأسبوع سيكون أفضل لمن تجاوز الأربعين من عمرهم، وستجعل أداءهم أفضل.

وحلل الخبراء عادات العمل ونتائج اختبار الإدراك لدى آلاف الرجال والنساء فوق سن الأربعين في أستراليا، فوجدوا أن العمل الجزئي يحقق توازناً أفضل بين الإبقاء على المخ في حالة نشاط وإرهاقه بالكثير من العمل.

وطلب الباحثون من المتطوعين قراءة بعض الكلمات بصوت مرتفع، والربط بين الحروف والأرقام بنمط معين وغيرها من الاختبارات الإدراكية تحت ضغط الوقت.

فوجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعملون نحو 25 ساعة أسبوعياً حققوا أفضل النتائج، بينما حصل الذين لا يعملون في الأساس على نتائج ضعيفة، وجاءت أسوأ النتائج على الإطلاق من نصيب الذين يعملون 55 ساعة أو أكثر أسبوعياً.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تدل على أن العمل عدداً من الساعات كبيراً أو قليلاً للغاية لمن تجاوز سن الأربعين يمكن أن يسبب تدنياً في الأداء الإدراكي

‫2 تعليقات

  1. اعتقد راي الخبراء في مهاب الريح نعم اذكر لكم من عنده العزيمه والمحافظه على رزقه ورزق عياله المحافظه والانضباط في عمله والايام الثلاثه المقترحه مضيعه المصالح المواطنين .ويكثر الاستهتار والمفسدة في العمل الحمد الله اعمل حاليا وعمري 55 عاما احضر الساعه 8 ص واغادر عملي الساعه 3 والحمد لله لايضيمني شئ ولا اتعلل بالاجازات المرضيه والاضطرايه واقول ياهو اليوم خميس ثقيل سبحان الله وازيدكم من البيت شعر عندنا زملاء يعملون 12 ساعه ميدانيا والله اعمارهم فوق الاربعين قلك خبراء روحوا ساعدوا وزارة التجارة ومكاتب العمل للتخلص من العثه التي اكلت اقتصاد البلد ) الاجانب في الاسواق وكذلك من المواطنين المتسترين ) واتمنى لكم دوام التوفيق

زر الذهاب إلى الأعلى