أبرز الموادأهم الاخبارصحة

هل تناول الفاكهة عقب الوجبات يضر الإنسان؟.. «الصحة الخليجي» يحسم الجدل

كشف مجلس الصحة الخليجي مدى تضرر صحة الإنسان إذا ما تناول الفاكهة مباشرة عقب تناول الوجبات.

وأكدّ الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي على “تويتر” أن هذا الاعتقاد خاطئ، ولا صحة له.

وأوضح أنه لا يوجد أي فرق سواءً تناولتها قبل أو بعد الوجبات، إذ أن الجسم لديه القدرة على هضم وامتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الفاكهة بكل سهولة.

وأضاف أن تناول الفاكهة في أي وقت يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، والسمنة، كما أنها مصدر جيّد للبوتاسيوم، ما يساعد في ضبط مستويات ضغط الدم.

 

 

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock