احدث الأخبار

تسجيل أول إصابة بـ”الفطر الأخضر” لمتعافي كورونا في الهند
أبرز المواد
مواعيد القبول في برامج البكالوريوس والدبلوم بجامعة الجوف
أبرز المواد
استمرار أعمال تأهيل الحدائق والمرافق العامة في رفحاء
أبرز المواد
قائد لواء الإمام محمد بن سعود الآلي يقلد “بن دهيمان” رتبة نقيب
أبرز المواد
سفارة المملكة بجورجيا تدعو المواطنين للتقيد بتعليمات الحكومة الجورجية بعدم جلب الأدوية إلا بوصفة طبية
أبرز المواد
الكويت تسجل 1557 إصابة جديدة بفيروس كورونا
أبرز المواد
إغلاق 6 مطابخ ورصد 13 محلًّا مخالفًا بسبب تدنّي مستوى النظافة في ينبع
أبرز المواد
‏أمين الحدود الشمالية يشدّد على تطبيق قرار منع العمل تحت أشعة الشمس للعاملين
أبرز المواد
تعرّف على دلالات الخطوط المرسومة على الطرقات
أبرز المواد
مواطن يقترح توفير مكتبة في القطارات .. و”سار” ترحب
أبرز المواد
“التقاعد” تُجيب على أبرز 10 أسئلة بعد عملية دمجها في “التأمينات”
أبرز المواد
وزير الإعلام يدعو إلى ضرورة توحيد الموقف العربي تجاه فلسطين
أبرز المواد

5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى

5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى
https://almnatiq.net/?p=19474
المناطق - متابعات

التهاب المفاصل الروماتويدى من الأمراض الشائعة للغاية، خاصة بين كبار السن، وينشأ بسبب حدوث خلل مناعى، حيث يهاجم جهاز المناعة مفاصل الجسم، فيسبب التهابات وآلاماً شديدة بها، وكما يؤدى إلى تآكلها مع مرور الوقت، ما لم يخضع المريض للعلاج فى وقت مبكر.

أطعمة لمحاربة التهاب المفاصل الروماتويدى كشف مؤخراً تقرير نشر بالموقع الطبى الأمريكى “العلاج بالغذاء”، عن مجموعة من الأطعمة التى تحارب التهاب المفاصل الروماتويدى، وتساهم فى الحد من آلامه، وهى تشمل:

1.الرزومارى: حيث يحتوى على حمض الروزمارينيك، أحد المركبات البوليفينولية الشهيرة، والتى تتمتع بخواص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساهم فى الحد من آلام المفاصل.

2.الجزر: يحتوى على تركيزات عالية من البيتا كاروتين، أحد أقوى مضادات الأكسدة المعروفة بدرها فى محاربة الالتهابات المرتبطة بالتهاب المفاصل الروماتويدى.

3.الزنجبيل: أثبتت العديد من الأبحاث أن مرضى التهاب المفاصل الروماتويدى الذين يقومون بتناول الزنجبيل بانتظام غالباً ما تنخفض حدة إصابتهم بالآلام وتصلب المفاصل، كما تقل فرص تعرضها للتورم والانتفاخ.

4.الشاى الأخضر: غنى بمركبات الكاتيكين التى تساهم فى الحد من الالتهابات وآلام المفاصل المرتبطة بالتهاب المفاصل الروماتويدى، حسب دراسة طبية حديثة أجريت مؤخراً.

5.نبات القراص: وهو من أشهر النباتات فى الطب الشعبى، وكشفت دراسة ألمانية فاعليته فى تثبيط عوامل نخر الورم ” TNF-alpha” والانترلوكين ” IL-1 beta”، التى تسبب الالتهابات لدى مرضى الروماتويد.

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة