احدث الأخبار

بعد رفع تعليق سفر المواطنين.. “جوازات مطار أبها ” جاهزية كامله لخدمة المسافرين
أبرز المواد
مدير شرطة الحدود الشمالية يصدر عدد من قرارات التعيين بالمنطقة
أبرز المواد
أمانة الجوف تعايد منسوبيها بالهدايا مع تطبيق الإجراءات الاحترازية
أبرز المواد
أمانة الشرقية تواصل فعاليات مبادرة “صحتك أمانة” عبر جسر الملك فهد
أبرز المواد
مستثمرون في القطاع الرياضي يشاركون في ملتقى رواد الرياضة في الشرقية
أبرز المواد
جامعة الحدود الشمالية تعايد الكادر الصحي في برج الشمال الطبي بمناسبة عيد الفطر المبارك.
منطقة الحدود الشمالية
نائب أمير الشرقية يشيد بجهود الجهات العاملة في جسر الملك فهد لخدمة المسافرين
أبرز المواد
أمير منطقة حائل يستقبل الوكلاء ومديري العموم بالإمارة
منطقة حائل
صحة الشرقية تنفذ مبادرة “عودة سالمة ” للمسافرين والعاملين بجسر الملك فهد
أبرز المواد
خلال حفل المعايدة.. رئيس جامعة الملك خالد يوجه بتقديم أفضل الخدمات لطلاب “الصيفي”
أبرز المواد
المملكة تحقق جائزة القمة العالمية لمجتمع المعلومات 2021
الاقتصاد
شركة البحر الأحمر تُعيد سلحفاتين من أندر السلاحف في العالم لبيئتها الطبيعية بجزيرة “الوقادي” بعد تماثلها للشفاء
أبرز المواد

ترك الكسل وممارسة الرياضة يخفف من حدة “متلازمة التعب المزمن “

https://almnatiq.net/?p=8125
المناطق - وكالات

أوضحت دراسة بريطانية أن الذين يعانون من “متلازمة الوهن العضلي المزمن”، أو ما يعرف بمتلازمة ‏التعب المزمن، ينبغي عليهم ترك الكسل وممارسة الرياضة إذا أرادوا تخفيف حدة حالتهم.‏
حيث بينت  الأبحاث أن العلاجات التي تشجع النشاط المنتظم هي أفضل طريقة لمعالجة هذه المتلازمة، لكن ‏العديد من المرضى يخشون أن يسبب لهم هذا الأمر المزيد من التعب والألم.‏
يشار إلى أن متلازمة التعب المزمن تعتبر الآن مرضا معروفا يؤثر في نحو 250 ألف شخص في بريطانيا، ‏وهي حالة يعاني المصابون بها من إرهاق شديد وألم في المفاصل وصداع ومشاكل في الذاكرة، ومع ذلك لا ‏يزال الأطباء يجهلون سببها أو كيفية علاجها.‏
وتوصلت الدراسة إلى أن كثيرا من المرضى بهذه الحالة كانوا يخشون من ممارسة الرياضة، لكن بمجرد ‏تشجيعهم على أن يكونوا أكثر نشاطا من خلال علاجات سلوكية بدأت تظهر عليهم علامات التحسن.‏

 

التعليقات (٠) اضف تعليق

التعليقات مغلقة