الزيوت النباتية

المناطق_متابعات تحتوي الزيوت النباتية على كمية قليلة من الدهون المشبعة، وهي مفيدة لصحة القلب لذلك يشجع خبراء التغذية على استخدامها…

تعددت أنواع الزيوت النباتية التي تستخدم للطهي، حيث كثرة أنواعها تجعلنا في حيرة من أمره حول اختيار النوع المناسب وحول…