النوم التصالحي
دراسة: النوم لساعات محددة يحافظ على قوة الدماغ.. ويؤخر التدهور المعرفي
أبرز المواد
21 أكتوبر 2021 - 2:11 مساءً
دراسة: النوم لساعات محددة يحافظ على قوة الدماغ.. ويؤخر التدهور المعرفي
توصلت دراسة أن كبار السن الذين ينامون بشكل صحيح ومحدد، يبدو أنهم يؤخّرون التدهور المعرفي ويحافظون على قوة أدمغتهم، معتبرة…