تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
دراسة تكشف عن التوقيت المثالي للنوم ليلًا لتجنب الإصابة بأمراض القلب
أبرز المواد
12 نوفمبر 2021 - 11:44 صباحًا
دراسة تكشف عن التوقيت المثالي للنوم ليلًا لتجنب الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن التوقيت المثالي للنوم ليلًا هو ما بين الساعة الـ 10 و 11 ليلًا. وأوضحت الدراسة،…
فوائد الفشار السحرية.. أبرزها تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
أبرز المواد
27 أكتوبر 2021 - 10:52 صباحًا
فوائد الفشار السحرية.. أبرزها تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
كشفت خبيرة التغذية ناديجدا تسابكينا، عن فوائد الفشار السحرية، مؤكدة أن الفشار محلي الصنع الخالي من السكر والنكهات المضافة هو…