تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة تكشف عن التوقيت المثالي للنوم ليلًا لتجنب الإصابة بأمراض القلب
أبرز المواد

دراسة تكشف عن التوقيت المثالي للنوم ليلًا لتجنب الإصابة بأمراض القلب

كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن التوقيت المثالي للنوم ليلًا هو ما بين الساعة الـ 10 و 11 ليلًا. وأوضحت الدراسة،…
فوائد الفشار السحرية.. أبرزها تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
أبرز المواد

فوائد الفشار السحرية.. أبرزها تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

كشفت خبيرة التغذية ناديجدا تسابكينا، عن فوائد الفشار السحرية، مؤكدة أن الفشار محلي الصنع الخالي من السكر والنكهات المضافة هو…
زر الذهاب إلى الأعلى