صحة
كيف تستفيد من مصادر فيتامين “د” بشكل فعّال في فصل الشتاء؟
1 ديسمبر 2023 - 8:48 مساءً
كيف تستفيد من مصادر فيتامين “د” بشكل فعّال في فصل الشتاء؟
المناطق_متابعات من المهم الحصول على ما يكفي من فيتامين “د” في فصل الشتاء لأنه خلال الأشهر الباردة، قد لا يحصل الكثير من الناس على…
استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري للأطفال: الفحوصات في فترة الحمل لا تبين تشوهات العمود الفقري لدى الجنين
1 ديسمبر 2023 - 3:24 مساءً
استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري للأطفال: الفحوصات في فترة الحمل لا تبين تشوهات العمود الفقري لدى الجنين
أكد الدكتور “وائل الشايع” استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري للأطفال، أن الفحوصات الطبية في فترة الحمل لا تبين تشوهات…
منها البطاطا مع اللحم.. 4 مجموعات غذائية لا تجمعوا عناصرها!
1 ديسمبر 2023 - 9:08 صباحًا
منها البطاطا مع اللحم.. 4 مجموعات غذائية لا تجمعوا عناصرها!
المناطق_متابعات يمكن أن يتسبب الجمع بين بعض العناصر الغذائية معًا في وجبة واحدة في جعل عملية الهضم صعبة، ومن الممكن…
“الإقلاع” عن اللحوم “يدعم القلب”
1 ديسمبر 2023 - 7:51 صباحًا
“الإقلاع” عن اللحوم “يدعم القلب”
المناطق_متابعات أثبتت دراسة حديثة أجراها باحثون بجامعة “ستانفورد” الأمريكية، أن الإقلاع عن تناول اللحوم والألبان واتباع نظام غذائي نباتي صارم،…
أكثر أنواع الفواكه التي تساعد بإنقاص الوزن.. بعضها مفاجأة مثل المانجو!
30 نوفمبر 2023 - 8:41 صباحًا
أكثر أنواع الفواكه التي تساعد بإنقاص الوزن.. بعضها مفاجأة مثل المانجو!
المناطق_متابعات نظرًا لأن الفاكهة حلوة وتحتوي على سكر طبيعي، يفترض الكثيرون أنها مرتبطة بزيادة الوزن. ولكن تُظهر الأبحاث باستمرار أن…