المناطق_الرياض
أوضحت وزارة الصحة السعودية التعليمات الواجب اتباعها لتجنب الإصابة بدوار الحركة أثناء ركوب المواصلات.
وذكرت عبر حسابها الرسمي علي “تويتر” الأعراض التي تشير إلي إصابة الشخص بدوار الحركة، وهي:
-غثيان وقئ.
-دوخة.
-شحوب في الجلد.
وصرحت الوزارة عن الاحتياطات الواجب اتباعها أثناء السفر، وهي:
-استخدام مسندة الرأس.
-الاسترخاء مع التركيز علي التنفس.
-تجنب تناول وجبات كبيرة قبل الرحلة، الاكثار من شرب الماء.
-تثبيت العين على الأفق الثابتة