نشرت قناة “العربية” فيديوجراف، كشفت فيه عن خطورة تناول المكملات الغذائية.
وذكرت أن مساحيق البروتين قد تشكل خطرا على القلب خصوصا عند تناولها على المدى الطويل.
وبينت أنها ترفع مستويات حمض الهوموسيستين بالدم الذي يسبب زيادة اضطرابات تصل لتلف بطانة الشرايين، كما أن هناك العديد منها يحتوي على معادن ثقيلة كالرصاص والزرنيخ والزنبق أوثنائي الفينول-أ.
وأفادت بأن الجرعات العالية منها تزيد الصداع والتعب وتحدث اضطرابات بالجهاز الهضمي.
تناول المكملات ليس آمنا دائما هذا ما قد تفعله مكملات البروتين بجسمك . #صحة pic.twitter.com/0h4oireIMp
— العربية برامج (@AlArabiya_shows) October 2, 2023