المناطق_متابعات
قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري: إن ما نأكله يؤثر على عقولنا، وعلى المزاج والحياة اليومية والهضم والأيض.
وأوضح “الخضيري”، عبر حسابه على “تويتر”، أن “دراسة (Meta-Analysis) وجدت أن البكتيريا النافعة تقلل من الكآبة وتُحَسّن المزاج”.
وأضاف: “كما أن دراسات أخرى أشارت إلى أنها ترفع مناعة الجهاز الهضمي وتخفف أعراض القولون العصبي وتخفض الوزن والكوليسترول، وهي موجودة في اللبن الرائب والزبادي”.