المناطق_الرياض
حذر الأستاذ الدكتور جابر القحطاني “خبير العقاقير الطبية” من المخاطر الصحية التي يمكن أن يتعرض لها الأشخاص الذين تجاوزوا سن الأربعين إذا تناولوا اللحوم الحمراء بكثرة.
وقدم خلال حديثه في برنامج “يا هلا” المعروض عبر شاشة “روتانا خليجية” بعض النصائح، أهمها: أن أي شخص تجاوز الأربعين لا يأكل الللحم الأحمر سوي مرة واحدة فالأسبوع وكذلك الدجاج.
وأوضح أن شوربة الدجاج من الأفضل تناولها يوميا لما لها من فوائد عديدة، مؤكدًا أن السمك مفيد جدا ولا ضرر فيه.
فيما أوضح أيضا أن هناك نوع من السمك يرفع الكوليسترول مثل سمك الروبيان بالرغم من أن معظم الأشخاص يحبونه.