أبرز الموادصحة

ما هي الطرق الصحيحة لقياس الوزن؟.. خبيرة تغذية تُجيب

تحدثت منى الأمير أخصائية التغذية، عن الطرق السليمة لقياس الوزن، خاصة بعد ظهور العديد من التطبيقات عبر الجوال كمصحبة للتطور التكنولوجي الكبير، مؤكدًة، أن الميزان العادي هو أفضل الطرق.

وقالت منى الأمير في تصريحات متلفزة، عبر صباح السعودية، عن الطرق المثلى لـ قياس الوزن: “هناك الكثير من الطرق الجديدة، لقياس الوزن، وهي طرق جديــدة دقيقة، ولكن الأدق والأهــم هو الميزان العادي والإلكتروني”.

وأضافت: “هناك تطبيقات جديدة للميزان، أصبحت متاحة على الجوال، يمكن لأي شخص الاستفادة منها في المنزل، مثل المُنتر ويت، وغيره، وهذه البرامج منها بالبصمة، وهي عبـــارة عن بــرامج حديثة أتابع بها وزني وأربطها بالساعة الذكية”.

وأكملت: “ولكن في النهاية يعتبر الميزان هو الأدق، وكذلك يمكن أن استخدم أشرطة القياس العادية لقياس الجسم”.

 

زر الذهاب إلى الأعلى