المناطق_متابعات
أوضحت معالجة نفسية أنه من المفترض لمن لديه مشاكل في النوم أن تكون الأدوية هي آخر شئ يلجأ إليه، من الأفضل في البداية استخدام الطرق العلاجية.
قالت أثناء حديثها في برنامج “سيدتي” عبر شاشة فناة “روتانا خليجية” أن الطرق العلاجية وطرق العلاج النفسي السلوكي تكون بنفس فاعلية الدواء.
وأشارت إلي أن ليس هناك دواء مخصص للنوم وإنما أدوية تنوم ولكن لها تأثيرات أخري، تكون هذه الأدوية مضادات للإكتئاب والقلق، وهذه الطرق خطأ للجسم وكيميائية الجسم.
معالجة نفسية: لا يوجد شيء اسمه حبوب للنوم#برنامج_سيدتي #روتانا_خليجية pic.twitter.com/tiqjLD0D5x
— روتانا خليجية (@Khalejiatv) August 15, 2022