أضرار الجلوس

استشاري عمود فقري: العمل واقفاً أسلم للظهر من الجلوس (فيديو)
أبرز المواد

استشاري عمود فقري: العمل واقفاً أسلم للظهر من الجلوس (فيديو)

أكد الدكتور فواز المطيري، استشاري عمود فقري، أن العمل واقفاً أسلم للظهر من العمل جالساً. وقال الدكتور فواز المطيري، استشاري…
8 نصائح لتجنب أضرار “العمل المكتبي” الصحية
أبرز المواد

8 نصائح لتجنب أضرار “العمل المكتبي” الصحية

يفضل البعض الابتعاد عن القيام بأعمال يدوية وحركية كثيرة علّها تجنبهم تلك المخاطر الصحية،ولكنهم يتجاهلون أن الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر…
زر الذهاب إلى الأعلى