العظام

13 مايو 2022 - 1:49 صباحًا

لمن تجاوز سن الـ40 .. احمي نفسك من هشاشة العظام بهذه المشروبات

المناطق_الرياض تعد هشاشة العظام من أكبر المشكلات التي تواجه الإنسان بعد سن الـ40 عاما، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى المزيد…

1 سبتمبر 2021 - 10:31 صباحًا

تعتبر الفاصوليا السوداء من فصيلة البقوليات مثل الحمص والعدس، ويتم استهلاكها كجزء مهم من النظام الغذائي. وتعد الفاصوليا السوداء…