العناصر الغذائية

أخطاء بسيطة تزيد الوزن رغم الحميات الغذائية.. تعرّف عليها
أبرز المواد

أخطاء بسيطة تزيد الوزن رغم الحميات الغذائية.. تعرّف عليها

قد يفاجأ البعض بزيادة الوزن، بسبب بعض السلوكيات الخاطئة، التي تؤثر بشكل كبير على الوزن، رغم اتباع الحميات الغذائية.  …
وجبات خفيفة تحسن ضعف البصر عند كبار السن.. تعرف عليها
أبرز المواد

وجبات خفيفة تحسن ضعف البصر عند كبار السن.. تعرف عليها

يؤدي تدهور البصر إلى ضبابية في الرؤية، والتي عادةً ما يجب تصحيحها بالنظارات أو العدسات اللاصقة، وربما أحيانا يمكن تحسينها…
زر الذهاب إلى الأعلى