الموز
بينها الموز.. 3 أطعمة تتضمن هرمونات الشعور بالسعادة
أبرز المواد
18 يونيو 2023 - 3:51 صباحًا
بينها الموز.. 3 أطعمة تتضمن هرمونات الشعور بالسعادة
المناطق_متابعات كشف خبراء تغذية، استنادا على دراسات معتمدة، أن هناك 3 أطعمة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على مزاجنا…
تدمر جسدك.. 6 أطعمة ومشروبات لا تتناولها في وجبة الإفطار
أبرز المواد
22 نوفمبر 2022 - 10:59 صباحًا
تدمر جسدك.. 6 أطعمة ومشروبات لا تتناولها في وجبة الإفطار
المناطق_متابعات نصح خبراء تغذية، بأنه خلال وجبة الإفطار يجب الابتعاد عن المأكولات التي قد تمنحنا دفعة سريعة من الطاقة، ثم…
صحيّة ونفسيّة.. فوائد جمّة لأكل الموز يومياً
أبرز المواد
22 فبراير 2022 - 1:21 صباحًا
صحيّة ونفسيّة.. فوائد جمّة لأكل الموز يومياً
المناطق_الرياض أظهرت دراسة أن هناك عدة فوائد لفاكهة الموز اللذيذة ليس فقط على الجسم، بل وعلى الحالة المزاجية. بحسب خبراء…
احرص عليها.. 3 فواكه ضرورية للجسم في الشتاء
أبرز المواد
31 يناير 2022 - 2:33 صباحًا
احرص عليها.. 3 فواكه ضرورية للجسم في الشتاء
المناطق_الرياض كشفت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، عن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء. وقالت الأخصائية:…
3 أطعمة تخلصك من الحموضة
أبرز المواد
28 ديسمبر 2021 - 5:57 صباحًا
3 أطعمة تخلصك من الحموضة
تنصحك نخبة من خبراء التغذية الأمريكيين للتغلب على الحموضة بتناول الموز والبطيخ والحليب البارد إلى جانب مياه ثمرة جوز الهند.…