الوجبات السريعة
حيلة بسيطة للتغلب على شهيتك للطعام
أبرز المواد
22 ديسمبر 2021 - 7:13 مساءً
حيلة بسيطة للتغلب على شهيتك للطعام
قد تستحوذ عليك رغبة شديدة في تناول الطعام في أي فترة من اليوم، وتزداد شهيتك لتناول الوجبات السريعة أو السكريات،…
كيف تؤثر الوجبات السريعة على الذاكرة؟.. دراسة طبية توضح
أبرز المواد
18 أكتوبر 2021 - 2:57 مساءً
كيف تؤثر الوجبات السريعة على الذاكرة؟.. دراسة طبية توضح
كشفت دراسة جديدة أن الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة يمكن أن تدمر ذاكرة الأشخاص مع تقدمهم في العمر. ووفقاً لصحيفة «ذا…
دراسة حديثة: النوم أقل من 7 ساعات ليلًا يؤدي إلى زيادة الوزن
أبرز المواد
24 سبتمبر 2021 - 2:27 مساءً
دراسة حديثة: النوم أقل من 7 ساعات ليلًا يؤدي إلى زيادة الوزن
كشفت دراسة حديثة أن النوم أقل من 7 ساعات في الليلة يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ خيارات وجبات خفيفة غير…