الدهون المشبعة

5 أكتوبر 2021 - 7:56 مساءً

حددت المقدار اليومي المناسب.. أخصائية تغذية: الحليب يسبب السمنة (فيديو)

قالت وسام باكير أخصائية تغذية، أن الحليب يمكن أن يكون سببا في السمنة، لأن الدهون المشبعة به تعمل على تثبيط…

26 سبتمبر 2021 - 3:29 مساءً

أكدت دراسة حديثة أن الدهون المشبعة مفيدة للكبد، وذلك على عكس الفكرة السائدة أن الدهون المشبعة شيء سيء. وكشف متخصصون…

20 سبتمبر 2021 - 5:15 مساءً

كشفت خبيرة التغذية الروسية أليونا كوجوتكوفا، ما يجب أن تأكله المرأة بعد 40 عامًا، مشيرة في الوقت ذاته إلى ضرورة…