خبراء الصحة يؤكدون: الكذب يؤخر الشيخوخة

إن كنت ممن يكذبون بشأن عمرهم الحقيقي.. استمر وفقاً لدراسة حديثة أكدت أن من يشعرون بأنهم أصغر سناً من سنهم الفعلي تكون أعمارهم أطول، فمن أجل تأخير الشيخوخة ينصح أطباء بعادات صحية سليمة، إلا أن مختصين يعتقدون أن السر وراء طول العمر يكمن في الكذب.

وشملت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة “لندن كوليج”، ستة آلاف و489 شخصاً كان متوسط أعمارهم 65 عاماً و8 أشهر. وأكد معظم الخاضعين للبحث شعورهم أنهم أصغر سناً من أعمارهم الحقيقية، باستثناء نحو 4.5% ممن يشعرون بأنهم أكبر سناً من أعمارهم الحقيقية.

وبعد متابعة استمرت ثماني سنوات، خلصت الدراسة إلى أن أكثر من 14% من المجموعة التي شعرت بأنها أصغر عمراً توفيت أثناء الدراسة، مقارنة بأكثر من 24% من المجموعة التي شعرت بأنها أكبر سناً، و18% بين الأشخاص ممن يحسون بأعمارهم الحقيقية.

وفسر الباحثون ذلك بأن التمتع بنظرة إيجابية حيال العمر هو مفتاح لحياة أكثر صحة، فالاجتهاد والتفاؤل قد يدفعان من يتحلون بهما إلى مواكبة نمط معيشة صحي.