الزنك

المناطق_متابعات يلعب الزنك دورا مهما في وظائف الجسم وخصوصا عملية الأيض، كما أنه يحمي جهاز المناعة، ويصلح الأنسجة التالفة. لا…

للزنك فوائد صحية كثيرة، لذا يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي عليه بشكل يومي، إذ من شأنه أن يقلل…

كشفت خبيرة تغذية روسية عن العوامل المسببة لتساقط الشعر، حيث ذكرت الخبيرة الروسية الدكتورة أولغا كوفينينكو، أن هناك عوامل عديدة…

قالت الطبيبة الروسية الدكتورة يكتيرينا ماركوفا إن الفلفل الأحمر، يتميز بالألياف الغذائية، حيث تحتوي 100 جرام منه على 2.1 جرام…

توصلت دراسة إلى أنه يمكن درء أعراض التهابات الجهاز التنفسي، مثل السعال والاحتقان والتهاب الحلق وتقليص مدة المرض بتناول مكملات…