الصحة العقلية

فاكهة تظهر قدرة كبيرة على تعزيز الصحة العقلية
أبرز المواد

فاكهة تظهر قدرة كبيرة على تعزيز الصحة العقلية

المناطق-متابعات أثبت باحثون من جامعة أوتاغو قدرة فاكهة الكيوي على تحسين المزاج بشكل كبير، ومدى سرعة تأثيرها. وفي دراسة نشرت…
5 تأثيرات للحرارة المرتفعة على الصحة العقلية
أبرز المواد

5 تأثيرات للحرارة المرتفعة على الصحة العقلية

المناطق_متابعات حذّرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة “بايلور” الأمريكية من التأثيرات الخطيرة للتعرض لدرجات الحرارة المرتفعة على الصحة العقلية.…
كيف تفيد التمارين الرياضية الصحة العقلية؟
أبرز المواد

كيف تفيد التمارين الرياضية الصحة العقلية؟

المناطق_متابعات يتداول الجميع منذ القدم حكمة “العقل السليم في الجسم السليم”، ومع ذلك يتشكك العلم فيها محاولًا تفنيدها وإثباتها. ولذلك، نشر…
تعرف على خطورة ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة
أبرز المواد

تعرف على خطورة ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة

قالت دينا سلامة، أخصائية تغذية، إن الحياة الصحية التي تكون ثلاثة تقوم على مثلث قائم على ثلاث محاور رئيسية ولابد…
“انتقام”.. مقتحم قصر ملكة بريطانيا يكشف دوافعه
أبرز المواد

“انتقام”.. مقتحم قصر ملكة بريطانيا يكشف دوافعه

نشرت صحيفة “الصن” البريطانية، ليل الأحد الاثنين، شريط فيديو يعتقد أنه يعود للرجل الذي اعتقلته السلطات بعدما اقتحم ساحة قلعة…
زر الذهاب إلى الأعلى