قالت لطيفة المحسن، أخصائية تغذية، إن هناك العديد من التأثيرات الصحية على المدى البعيد على الأشخاص النباتييون، والذي يلتزمون بالنظام النباتي معين طوال حياتهم أو على فترات طويلة.
وأضافت لطيفة المحسن خلال لقائها ببرنامج “صباح السعودية” المذاع على قناة السعودية، أن ترك الفيتامين وعدم تعويضها لها تأثير سلبي على الصحة مثل “نقص الحديد، الإرهاق، نقص الماغنسيوم، أوميجا3”.
وتابعت: أنه لابد من الحصول على جرعة من الفيتامينات الخاصة المرتبطة بالحيوانات التي تساعد الأشخاص على الحصول على الفوائد الغذائية اللازمة.
أخصائية تغذية توضح مميزات وعيوب النظام النباتي
#صباح_السعودية | ما تأثير اتباع النظام الغذاء النباتي على المدى البعيد؟ #قناة_السعودية pic.twitter.com/PQ6PULf3sf
— صباح السعودية🇸🇦 (@SabahAlsaudiah) October 16, 2022