أطعمة

يحدث تصلب الشرايين نتيجة تراكم الدهون في الجدران الداخلية للأوعية الدموية، وهو سبب رئيسي لأمراض القلب. ومن المعروف أن اتباع…

أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن الأسماك الدهنية وصفار البيض، يمكن أن يعوض نقص فيتامين D في الجسم.…

كشف اللاعب السابق في مانشستر يونايتد باتريس إيفرا، معلومات تتعلق بالأطعمة التي يفضلها البرتغالي كريستيانو رونالدو، ونظامه الغذائي وأكد لموقع…

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن وجود 5 أطعمة تحافظ على صحة الدماغ وتعمل على تنشيط الذاكرة بشكل خاص. ووفقاً…

نصح عدد من خبراء التغذية بتجنب بعض المشروبات والأطعمة في بداية اليوم عندما تكون المعدة فارغة.   ووفقا لخبراء التغذية،…