النوم
دراسة حديثة: النوم أقل من 7 ساعات ليلًا يؤدي إلى زيادة الوزن
أبرز المواد
24 سبتمبر 2021 - 2:27 مساءً
دراسة حديثة: النوم أقل من 7 ساعات ليلًا يؤدي إلى زيادة الوزن
كشفت دراسة حديثة أن النوم أقل من 7 ساعات في الليلة يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ خيارات وجبات خفيفة غير…
استشاري: 3 مشاكل تؤثر على الطلاب في حالة النوم أقل من 8 ساعات (فيديو)
أهم الاخبار
30 أغسطس 2021 - 5:15 مساءً
استشاري: 3 مشاكل تؤثر على الطلاب في حالة النوم أقل من 8 ساعات (فيديو)
قدم الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عدة نصائح للطلاب مع بداية العام الدراسي الجديد، من أجل التحصيل…