الكربوهيدرات

30 أغسطس 2022 - 12:36 مساءً

استشاري تغذية يحذر من خطورة تناول الكربوهيدرات بصورة مستمرة

أكد الدكتور عوض الشهراني، اسشتاري غدد صماء وغدد درقية، على أهمية الالتزام : تنظيم الوجبات يُساعد في تقليل الشعور بالجوع،…

13 مايو 2022 - 6:25 مساءً

صحيفة المناطق- فريق التحرير: كشفت أخصائية التغذية الروسية الدكتورة ألكسندرا ليسينكوفا، عن أهم 5 نصائح لخفض مستوى السكر بالدم إذا…

24 يناير 2022 - 10:20 صباحًا

تعتبر الكربوهيدرات من أهم العناصر الغذائية الصحية والضرورية لجسم الإنسان لإمداده بالطاقة التي يحتاجها، فجرام واحد من الكربوهيدرات يمد الجسم…

23 ديسمبر 2021 - 8:55 صباحًا

قالت خبيرة التغذية الألمانية مونيكا بيشوف، إنه يمكن تحديد مكونات الوجبة الصحية باتباع قاعدة الطبق. وأوضحت بيشوف أن نصف…

26 نوفمبر 2021 - 8:30 صباحًا

المناطق_متابعات: نظام الكيتو دايت احد أهم الانظمة الغذائية المتبعة لخسارة الوزن والذي انتشر بشكل واسع خلال السنوات الماضية ولكنه مثل…