النوم

3 يناير 2023 - 5:26 صباحًا

ثلثا العالم يتحدثون أثناء النوم !

المناطق_متابعات كشفت المختصة في مجال النوم تيريزا شنورباخ، لصحيفة «ذا صن» البريطانية، أن نحو اثنين من كل ثلاثة أشخاص في…

28 ديسمبر 2022 - 9:24 مساءً

المناطق_الرياض يرتبط تناول الأطعمة في وقت متأخر من اليوم، بعدم الراحة أثناء النوم، نظرًا لزيادة فرص الإصابة بالارتجاع الحمضي الشديد…

21 ديسمبر 2022 - 4:32 صباحًا

المناطق-متابعات النوم أمر حيوي لصحتنا ورفاهيتنا، خصوصًا في فصل الشتاء عندما نكون عرضة للعديد من الأمراض الموسمية، وعلى الرغم من…

17 ديسمبر 2022 - 2:15 صباحًا

المناطق_الرياض نصحت اختصاصية طب نفسي بريطانية باتباع 5 نصائح للتخلص من الأرق والتمتع بنوم هادئ وعميق، والسماح للدماغ بالراحة خلال…

15 ديسمبر 2022 - 5:08 صباحًا

المناطق_متابعات حذر استشاري طب السمنة والأسرة الدكتور صالح الراجحي، من النوم خلال وقتي العصر والمغرب، لما له من أضرار صحية…